مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن

مدیتیشن: راهنمای جامع برای آرامش ذهن و بهبود کیفیت زندگی

آیا می‌خواهید استرس را کاهش دهید، ذهن خود را آرام کنید و تمرکزتان را افزایش دهید؟
این مقاله جامع، مدیتیشن، فواید آن، تکنیک‌های روزانه، و نکات عملی برای سبک زندگی سالم را به شما معرفی می‌کند. با تمرین‌های ساده و قابل اجرا، می‌توانید آرامش ذهنی، تمرکز و شادی بیشتری در زندگی روزمره خود تجربه کنید.


مدیتیشن چیست؟

مدیتیشن مجموعه‌ای از تمرینات ذهنی و روانی است که هدف آن آرامش ذهن، افزایش خودآگاهی، و تقویت تمرکز است. برخلاف تصور عمومی، مدیتیشن فقط نشستن بی‌حرکت نیست؛ بلکه یک فرآیند فعال است که ذهن را آموزش می‌دهد تا افکار، احساسات و واکنش‌ها را بهتر مدیریت کند.

تمرین‌های مدیتیشن معمولاً شامل موارد زیر هستند:

  • تمرکز بر تنفس: توجه کامل به نفس کشیدن و جریان هوا در بدن

  • مشاهده افکار بدون قضاوت: پذیرش و رهاسازی افکار مزاحم

  • تکرار مانترا یا کلمه مثبت: ایجاد حس آرامش و تمرکز

با تمرین منظم، مدیتیشن به شما کمک می‌کند ذهنی آرام و متمرکز داشته باشید و با چالش‌های روزمره بهتر کنار بیایید.


ممکن است مدیتیشن را به صورت‌های گوناگون تعریف کرد که همه آنها درست باشند. شما پس از آن که در مدیتیشن به مراحل استادی رسیدید، می‌توانید به صورت‌های گوناگونی مدیتیشن را تعبیر و تعریف کنید، ولی محال است که بتوانید حقیقت و واقعیت آن را با واژه‌ها به دیگری منتقل سازید. تنها از طریق مدیتیشن است که درک و فهم آن مقدور می‌گردد. تنها کسانی مدیتیشن را درک کرده‌اند که مدتی با مدیتیشن زندگی کرده باشند.

مطالعه درباره مدیتیشن تنها در شرایطی مفید است که فرد مایل باشد پس از آن، تمرین‌های عملی را شروع کند. آموختن نمی‌تواند جایگزینی برای تجربه کردن باشد. درک مدیتیشن، با مدیتیشن زندگی کردن است. ممکن است مدیتیشن را نوعی آگاهی و هوشیاری دانست و یا آن را به عنوان روشی از زندگی نامید. به صورتی دیگر ممکن است، آن را راهی به سوی روشنایی و یا نظم و ترتیب روحانی تلقی کرد. می‌توان از دیدگاه روان‌شناسی، مدیتیشن را طریقی انگاشت که به آگاهی بیشتری می‌انجامد.

مدیتیشن به عنوان حالتی از هوشیاری و آگاهی

واضح است که مدیتیشن نوعی از فعالیت مغزی است که به آگاهی و هوشیاری مربوط می‌شود. می‌توان آن را درک خالص یا آگاهی کامل دانست. وقتی چیزی مضمون تفکر ما باشد، این موضوع خارج از وجود ما بوده و برای ما کم ارزش‌تر است. وقتی که ما از طریق مدیتیشن بخواهیم درباره چیزی بیاندیشیم، آنچنان در یک درک و احساس مستقیم با آن درگیر می‌شویم که گویی در جریان این تجربه به صورت جزئی از شی مورد مطالعه و تفکر خود درآمده‌ایم. در این شرایط ما کوشش نمی‌کنیم تا مطالبی درباره چیزی کسب کنیم، بلکه طبیعت و کل ماهیت آن را ادراک می‌نماییم.

اشتراک در درک و هوشیاری با سایر موجودات زنده، موجب کسب انواع دیگری از آگاهی خواهد شد. به صورت معمول در جریان زندگی ما از سطوح متفاوتی از آگاهی استفاده می‌کنیم. در لحظات متفاوت و متعددی از روز، ما نوع و میزان هوشیاری خود را به سرعت می‌توانیم از اشکال تمرکز برونی به اشکال متفاوتی از هوشیاری درونی تغییر وضع بدهیم.

ممکن است برای شروع تفکرات در حالت مدیتیشن، با توجه اولیه از حالت هوشیاری بیداری شروع کنیم، زیرا این اقلیم برای ما سرزمینی آشناتر است. هوشیاری حالت بیداری، شکل خاصی از فعالیت مغزی است که با گذر هزاران سال شدیداً تکامل یافته و تخصصی شده است. وظیفه و رسالت آن عمدتا این بوده تا بتواند با شرایط متحول و کراراً خطرناک اوضاع محیطی به هماهنگی، عکس‌العمل و چاره‌جویی بپردازد.

قوای حیاتی ما بین دو حالت متفاوت خواب و بیداری، یک نوسان دائمی را انجام می‌دهند و لااقل یک سوم عمر ما در خواب می‌گذرد. همه ما کم و بیش به کیفیت و اختصاصات حالات بیداری و رویا آشنایی داریم، ولی شاید عده کمتری از شکل سوم از آگاهی که حالت خلسه و ترانس است به اندازه کافی مطلع باشیم. هر چند بین خلسه و مدیتیشن برخی از تشابهات ظاهری وجود دارد، ولی در حقیقت آنها کاملا در ابعاد متفاوتی قرار می‌گیرند.

آگاهی خلسه‌ای با تنگ شدن و محدود گردیدن میدان تمرکز مشخص می‌شود و در این شرایط ضمیر آدمی در محدوده تنگی از آگاهی مشخصی محصور شده است. از سوی دیگر در زمان مدیتیشن، بسط و گسترشی در حوزه هوشیاری به وجود می‌آید که ویژگی‌های مخصوص به خودش را دارا می‌باشد. یکی از تفاوت‌های آن با حالت بیداری، استمرار و تداوم آن تا زمان دلخواه است.

در جریان مدیتیشن برخی از نشان‌گاه‌ها و علایم وجود دارند که میزان اشتغال ذهنی ما را مشخص می‌سازند و به نوعی سیر و سلوک خاص مرتبط می‌گردند.


فواید مدیتیشن

مطالعات علمی و تجربیات عملی نشان می‌دهند مدیتیشن اثرات گسترده‌ای بر جسم و ذهن دارد:

کاهش استرس و اضطراب

یکی از مهم‌ترین فواید مدیتیشن، کاهش سطح هورمون استرس (کورتیزول) و ایجاد آرامش ذهن است. افرادی که به صورت منظم مدیتیشن می‌کنند، کمتر دچار اضطراب و نگرانی‌های مزمن می‌شوند.

مثال عملی: روز خود را با پنج دقیقه تنفس عمیق و تمرکز بر بدن شروع کنید تا استرس روزانه کاهش یابد.

بهبود تمرکز و حافظه

مدیتیشن باعث افزایش توانایی توجه و تمرکز و بهبود حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت می‌شود. افرادی که در محیط‌های کاری یا تحصیلی پرمشغله فعالیت می‌کنند، می‌توانند با تمرین مدیتیشن، تصمیم‌گیری بهتر و مدیریت زمان مؤثرتر داشته باشند.

سلامت جسمانی

تمرین مدیتیشن می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، کیفیت خواب را بهبود بخشد و حتی به کاهش دردهای مزمن کمک کند.

مطالعات نشان می‌دهند افرادی که به طور منظم مدیتیشن می‌کنند، کمتر به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند و سلامت عمومی بالاتری دارند.

افزایش خودآگاهی و شادی

مدیتیشن باعث می‌شود بهتر بتوانید با افکار و احساسات خود ارتباط برقرار کنید و رفتارهایتان را مدیریت کنید. این مهارت به افزایش رضایت از زندگی و حس شادی کمک می‌کند.

مثال: زمانی که خسته یا عصبی هستید، چند دقیقه مدیتیشن کوتاه می‌تواند شما را آرام کرده و دیدگاه مثبت‌تری نسبت به مشکلات ایجاد کند.


انواع مدیتیشن

مدیتیشن سبک‌ها و روش‌های مختلفی دارد که هر کدام مزایای خاص خود را دارند:

مدیتیشن ذهن‌آگاهی (Mindfulness)

تمرکز بر لحظه حال و مشاهده افکار و احساسات بدون قضاوت. این سبک به کاهش استرس، افزایش حضور ذهن و بهبود تمرکز کمک می‌کند.

تمرین ساده: هنگام پیاده‌روی یا نوشیدن چای، توجه کامل به لحظه داشته باشید و ذهن خود را از افکار مزاحم آزاد کنید.

مدیتیشن تمرکزی (Focused Attention)

تمرکز بر یک شیء، صدا یا تنفس خاص. این سبک باعث بهبود تمرکز و تقویت قدرت تصمیم‌گیری می‌شود.

روش عملی: یک شمع روشن کنید، به شعله آن نگاه کنید و تمام حواس خود را روی شعله متمرکز کنید.

مدیتیشن عشق و مهربانی (Loving-Kindness)

پرورش احساسات مثبت و مهربانی نسبت به خود و دیگران. این روش باعث افزایش همدلی و بهبود روابط اجتماعی می‌شود.

تمرین: هر روز چند جمله محبت‌آمیز به خود و افراد نزدیکتان بگویید و در ذهن خود تکرار کنید.

مدیتیشن ترانسندنتال (Transcendental)

تکرار مانترا به صورت آرام و مداوم برای دست‌یابی به آرامش عمیق ذهنی. این سبک برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب مناسب است.

روش عملی: صبح‌ها یا شب‌ها، یک کلمه یا جمله مثبت را چند دقیقه آرام و مداوم تکرار کنید.


شروع مدیتیشن به صورت ساده

شروع مدیتیشن ساده است و نیازی به تجهیزات خاص ندارد. مراحل زیر کمک می‌کند:

  1. زمان کوتاه انتخاب کنید: حتی ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز کافی است.

  2. محیط آرام پیدا کنید: جایی بدون سر و صدا و راحت برای نشستن یا دراز کشیدن.

  3. تنفس خود را مشاهده کنید: نفس عمیق بکشید و روی جریان آن تمرکز کنید.

  4. با افکار خود مهربان باشید: ذهن ممکن است سرگردان شود؛ این طبیعی است، به آرامی تمرکز خود را برگردانید.

با گذشت زمان، می‌توانید مدت زمان تمرین را افزایش دهید و سبک‌های مختلف را تجربه کنید.


نکات کاربردی برای اثرگذاری بیشتر مدیتیشن

  • ثبات و تداوم: مدیتیشن باید روزانه یا حداقل چند بار در هفته انجام شود.

  • استفاده از اپلیکیشن‌ها و راهنماها: ابزارهای دیجیتال به شما کمک می‌کنند تمرین منظم داشته باشید.

  • ترکیب با فعالیت‌های دیگر: ورزش سبک، یوگا یا پیاده‌روی همراه با مدیتیشن می‌تواند تاثیر آن را دو برابر کند.

  • ثبت تجربه‌ها: یادداشت کردن احساسات بعد از هر جلسه باعث می‌شود پیشرفت خود را ببینید و انگیزه بیشتری داشته باشید.


تمرین‌های روزمره برای آرامش ذهن

  1. صبح‌ها با تنفس عمیق شروع کنید: پنج دقیقه تمرکز بر تنفس، استرس را کاهش می‌دهد.

  2. در محل کار: هنگام استراحت کوتاه، چشمان خود را ببندید و بر تنفس یا محیط تمرکز کنید.

  3. پیاده‌روی یا ورزش سبک: توجه به حرکت بدن و حس‌های طبیعی، نوعی مدیتیشن فعال است.

  4. قبل از خواب: مدیتیشن کوتاه باعث بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی می‌شود.

این تمرین‌ها به شما کمک می‌کنند مدیتیشن را بخشی از سبک زندگی خود کنید و از مزایای آن به صورت روزانه بهره‌مند شوید.


ترکیب مدیتیشن با سایر روش‌های سلامت روان

مدیتیشن را می‌توان با یوگا، تنفس عمیق، ورزش سبک و تکنیک‌های مدیریت استرس ترکیب کرد تا تأثیر آن دو برابر شود.

  • ثبت احساسات بعد از هر جلسه، خودآگاهی و شناخت ذهن را تقویت می‌کند.

  • ترکیب مدیتیشن با فعالیت‌های بدنی باعث افزایش انرژی و بهبود روحیه می‌شود.


مزایای طولانی‌مدت مدیتیشن

افرادی که به طور منظم مدیتیشن می‌کنند، تجربه می‌کنند:

  • بهبود کیفیت خواب

  • کاهش خشم و واکنش‌های منفی

  • افزایش تمرکز و خلاقیت

  • افزایش انرژی و انگیزه روزانه

این اثرات به مرور زمان باعث می‌شوند مدیتیشن به یک ابزار قدرتمند برای زندگی روزمره تبدیل شود.


مدیتیشن و سبک زندگی مدرن

در دنیای پرمشغله امروز، ترکیب مدیتیشن با برنامه روزانه می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند:

  • شروع روز با پنج دقیقه مدیتیشن، انرژی و تمرکز شما را افزایش می‌دهد.

  • تمرین کوتاه در محل کار، استرس و فشار روانی را کاهش می‌دهد.

  • مدیتیشن پیش از خواب، کیفیت خواب و آرامش ذهنی را بهبود می‌بخشد.

با این روش، مدیتیشن نه تنها یک فعالیت جداگانه، بلکه بخشی از سبک زندگی سالم و پایدار می‌شود.


جمع‌بندی

مدیتیشن یک ابزار قدرتمند برای آرامش ذهن، بهبود تمرکز و ارتقای کیفیت زندگی است. با تمرین منظم، می‌توانید استرس را کاهش دهید، خواب بهتر داشته باشید و خودآگاهی بیشتری پیدا کنید.

شروع برنامه کوتاه روزانه و استفاده از تکنیک‌های مختلف مدیتیشن باعث می‌شود ذهن آرام، جسم سالم و زندگی رضایت‌بخش‌تر داشته باشید.
به یاد داشته باشید که هر دقیقه مدیتیشن، سرمایه‌گذاری روی سلامت ذهن و جسم شماست.

ژل موی Brocato Holdon
مد و زیبایی

ژل مو چیست؟

کمتر کسی پیدا می‌شود که ژل مو را نشناسد. ژل موی سر از محصولات آرایشی بهداشتی معروف مورد استفاده آقایان و خانم‌هاست. اما ژل مو از آن دسته محصولاتی است که با پیشرفت صنعت مد، با بی‌مهری مصرف‌کنندگان مواجه شده است. با این حال ژل مو مصرف‌کننده‌های خاص خود را دارد. شاید دلیل اصلی که ژل مو نمی‌تواند با محصولات بهداشتی بدن و محصولات زیبایی مویِ مشابه رقابت کند، این است که تعداد زیادی از نمونه‌های تولید‌ شده ژل مو، کیفیت قابل‌قبولی برای مصرف‌کنندگان ندارند. اما ژل‌های مدرن دارای سازگاری بسیار تکنولوژیکی هستند، فقط باید بدانید که چگونه ژل مناسب را انتخاب کنید و استفاده درستی از آنها داشته باشید. پیش از تولید این محصول برای حالت دادن موها از پارافین و فراورده های طبیعی مانند کتیرا یا روغن بادام تلخ استفاده می‌شد.
داشتن موهایی حالت دار در نشان دادن زیبایی کلی هر فرد نقش دارد پس باید نگهداری و مراقبت از آن را در اولویت قرار داد. اکثر اشخاص برای نشان دادن این زیبایی که در موهایشان مخفی است از ملزوماتی استفاده می‌کنند که آن را به رخ اطرافیان بکشند تا زیبایی‌شان را نمایان کند. یکی از پرکاربردترین لوازم آرایشی مربوط به مو، ژل است که حالت موهایتان را تثبیت می‌کند.
ژل مو یک محصول حالت‌دهنده‌ی مو بر پایه‌ی آب است. این محصول یک نوع ژله نیمه شفاف یا رنگی است که روی موهای کمی مرطوب کشیده می‌شود. ژل، غشایی ایجاد می‌کند که حجم و کشش اضافی را به موهای فرد بر می‌گرداند و حالت‌دادن به آن را آسان می‌کند. البته ژل مو به‌ راحتی با آب و بدون شامپو شستشو می‌شود. این ویژگی می‌تواند یکی از معایب ژل مو باشد، زیرا ممکن است در باران یا در تماس با آب تثبیت‌کنندگی خود را از دست بدهد.
این ژل ها امروزه در اقسام گوناگون و با قدرت های حالت دهندگی متفاوت ارائه می‌شوند . اقسام ملایم و معمولی براي قابل انعطاف کردن یا خواباندن موها روی سر بکار می‌روند ، در حالی که اقسام قویتر به خصوص براي ایجاد فرمهای هندسی جدید و در ابعاد گوناگون روی موها استفاده می‌شوند . فرم‌هایی که ایجادشان در گذشته میسر نبود.

 

تاریخچه ژل مو و سازنده آن

تجزیه و تحلیل مومیایی‌های مصر باستان نشان می‌دهد که آنها موهای خود را با استفاده از یک چربی مبتنی بر ژل، مدل می‌دادند. محققان می‌گویند که مصری‌ها از این محصول استفاده می‌کردند تا مطمئن شوند که سبک آنها در زندگی و پس از مرگ ثابت می‌ماند. به‌طوری که تخمین زده می‌شود اولین محصول استفاده شده با عنوان ژل مو به ۳۰۰۰ سال پیش برمی‌گردد. ناتالی مک کریش، دانشمند باستان‌شناسی از مرکز مصنوعی زیست پزشکی KNH در دانشگاه منچستر انگلیس و همکارانش نمونه‌های موی گرفته شده از ۱۸ مومیایی را مطالعه کردند. قدیمی‌ترین آنها تقریباً ۳۵۰۰ سال قدمت دارند. اما بیشتر آنها از گورستانی در واحه‌ی دخله در صحرای غربی حفاری شده‌اند و قدمت آنها مربوط به زمان یونانی-رومی، یعنی حدود ۲۳۰۰ سال پیش است.
در سال ۱۹۱۴، در یک داروخانه کوچک واقع در قلب بوئنوس آیرس (آرژانتین)، دانشجوی دامپزشکی، خوزه آنتونیو برانکاتو محصولی با خاصیت ثابت‌کنندگی موها به نام گومینا را به ثبت رساند. برای این منظور، او صمغ عربی، کتیرای ایرانی و جوهرهای مختلف را مخلوط کرد. طولی نکشید که محصول گومینا، جای محصولاتی همچون صابون و روغن تثبیت کننده که در آن زمان برای حالت‌دهی به موها استفاده می‎‌شد را در بازار گرفت. در سال 1929، شرکت انگلیسی چمیکو ورکس (Chemico Works) اولین محصول رسمی که با نام ژل مو شناخته می‌شود را اختراع کرد. این شرکت به‌عنوان پیشرو در زمینه محصولات حالت دهنده مو در جهان شناخته می‌شود.

 

عملکرد ژل مو از دیدگاه علمی

پلیمرهای کاتیونی از اجزای اصلی سازنده ژل مو هستند. بارهای مثبت در این پلیمرها باعث کشش در ژل مو می‌شوند و حالت چسبندگی به این محصول می‌دهند. ژل‌های مو در برابر تطابق طبیعی پروتئین‌های مو مقاومت می‌کنند و به موها حالت می‌دهند. زیرا پلیمر کشیده شده، فضای بیشتری را نسبت به پلیمر پیچ‌خورده طبیعی مو اشغال می‌کند. همچنین بارهای مثبت، ژل را به اسیدهای آمینه با بار منفی در سطح مولکول‌های کراتین مو متصل می‌کنند.

 

انواع ژل مو

  • ژل تثبیت‌کننده سبک: برای موهای نازک و صاف‌کردن آن‌ها مناسب است. این ژل مو باعث می‌شود موها طبیعی‌تر بنظر بیایند و رشته‌های مو را به هم نمی‌چسباند.
  • ژل تثبیت‌کننده انعطاف‌پذیر: برای یک سبک مدرن به نام برش پیکسی یا موهای کمی “کثیف” ایده‌آل است. این ژل مو زیبایی فرهای طبیعی بزرگ مو را به خوبی نمایان می‌کند.
  • ژل نگهدارنده متوسط: برای موهای نامنظم یا خیلی خشک که وزن خود را تحمل نمی‌کنند، مناسب است. همچنین از آن برای افزودن حجم به مو یا سرکوب تار‌های وز شده مو استفاده می‌شود.
  • ژل نگهدارنده قوی: آرایشگران این ژل را برای مدل موهای مراسم‌های خاص که چند ساعت طول می‌کشد، ترجیح می‌دهند. با استفاده از این ژل مدلِ مو کمی تغییر می‌کند، اما به شما امکان می‌دهد موهای خود را یک به یک خم کنید.
  • ژل تثبیت کننده بسیار قوی: برای ایجاد ساختارهای هندسی پیچیده روی موهای بلند یا به دست آوردن جلوه مرطوب، استفاده می‌شود.

انواع ژل مو

 

ژل‌های مو به دو گروه کلی طبقه‌بندی می‌شوند:

ژل موی روغنی
ژل های روغنی یا میکرو ژل ها بصورت امولسیون‌های شفاف روغن در آب عرضه می‌شوند (قطرات روغن آن قدر کوچکند که امولسیون شفاف به نظر میرسد). این مدل ژل ها بیشترجهت ایجاد درخشندگي و گره گشایی از مو در موقع برس و یا شانه کردن استفاده می‌شوند .
ژل موی پلیمری
ژل های پلیمری یا ژل های واقعی، مخلوطی از آب، یک عامل حالت دهنده و یک پلیمر تثبيت کننده با وزن ملکولی بالا هستند. اگر این مواد روی مو قرار می گیرند، رشته های مو با مخلوط آب و پلیمر پوشانده می‌شوند . بعد آب از روی مو تبخیر شده و لایه نازکی از پلیمر روی آن را می‌پوشاند. این پلیمر باید پوششی سبک، قابل انعطاف و شفاف روی مو بر جای گذارد و درخشندگي خاصی به آن بدهد، ضمن آنکه گره‌ها و الکتریسته ساکن مو تاحدی کاهش یابد.

 

نحوه استفاده از ژل مو

برای استفاده و حالت‌دادن به موهای خود با ژل، همیشه با موهای تازه شسته‌شده شروع کنید. پس از دوش گرفتن، موهای خود را با حوله خشک کنید، ولی کمی مرطوب نگه دارید تا ژل شما بیشتر و بهتر بماند. مرطوب بودن موها موقع استفاده از ژل بسیار مهم است. چنانچه زیاد وقت ندارید، احتیاج نیست حتماً با شامپو موها را بشوئید، صرفا کمی موها را با آب مرطوب کنید. چنانچه موها چرب و کثیف باشد، تأثير ژل کمتر مي‌شود و به علاوه موها موخوره می گیرد و از سلامت موها کم مي‌شود. پس بهتر است پیش از استفاده از ژل، حتماً موها را تمیز بشویید.
در حال حاضر، سؤالی که برای اغلب کاربران پیش می‌آید، این است که چقدر ژل استفاده کنم؟
برای موهای کوتاه به مقدار یک بند انگشت ژل بردارید. آن را بین کف دست خود بمالید تا کمی گرم شود و کاملاً مثل شامپو روی موهای خود بمالید. مطمئن شوید که ژل روی موهای شما به طور مساوی و در سراسر مو پخش شده است. ژل مو را از پوست سر تا نوک موها پخش کنید. اندازه ژلی که برمی دارید بستگی به ضخامت و بلندي موها دارد. درصورتی که کم بود باز هم قدری به آن اضافه کنید.
در نهایت حالت‌دادن به موهای ژل‌زده‌ی خود را شروع کنید. بسته به مدل موی مورد نظر خود می‌توانید از انگشتان یا شانه استفاده کنید. به‌عنوان مثال، مدل موهای نوک تیز بهتر است با دست، حالت بگیرند، درحالی‌که مدل موهای صاف نیاز به شانه دارد. برای محکم نگه‌داشتن حالت موها، موهای خود را زمانی که به حالت دلخواهِ شما در آمد، با سشوار خشک کنید.

 

نکات مهم:

  • موها را به همان شکلی که در نظر دارید حالت بدهید. اول باید ژل زدن را از بالای موها آغاز کنید و تا پشت سر ادامه دهید. براي زدن ژل به موها از انگشت‌های خود استفاده کنید. چنانچه لازم بود می‌توانید مجدد از شانه هم استفاده کنید.
  • براي موهای صاف و ساده از شانه استفاده کنید.
  • براي اینکه حالت موها بیشتر شود، موها را به صورت دسته‌ای بین انگشت‌ها در هم بپیچید.
  • براي اینکه به موها حالت فر و مجعد بدهید، سرتان را پایین نگه دارید و بعد ژل را به موها بزنید.
  • بیشتر ژل ها دارای الکل هستند و به همین علت زود خشک می‌شوند . اگر محصولی که شما استفاده می‌کنید، الکل ندارد باید اندکی صبر کنید تا خشک شود. در زمان خشک شدن موها می‌توانید با انگشتان خود به موها اندکی حالت بدهید.

 

آشنایی با نحوه‌ی استفاده از اسپری مو

اقسام مختلف اسپری براي اقسام مختلف مو در بازار فروخته مي‌شود که علاوه بر مواد تشکیل دهنده فرمول آن‌ها، در روش پخش قطرات با هم تفاوت دارند و روش پخش قطرات هم روابط مستقیم با افشانک اسپری دارد.

تأثير میزان قطرات اسپری بر موها

هر چه قطرات اسپری با میزان درشت‌تری پراکنده شوند، موها با قدرت بیشتری به هم متصل می‌شوند. ولی در عوض دیرتر خشک می‌شوند و مو حالت چسبنده به خود می‌گیرد. بر عکس هرچه میزان قطره‌های اسپری کوچکتر باشد، قدرت اتصال موها کمتر شده و سریعتر خشک مي‌شود و با برطرف شدن حالت چسبنده حس بهتری در اثر استعمال فرآورده، در هنگام لمس موها براي استفاده کننده بر جای می‌ماند. در انتخاب اسپری باید توجه کنیم تعادل مناسبی بین لطافت و استحکام فراورده برقرار باشد. به آن معنی که نه خيلي خشک و محکم باشد که طراوت را فدای خود کند و نه آنقدر نرم و بی‌تاثیر که کارایی نداشته باشد.

دستورالعمل استفاده از اسپری مو

برای استفاده می‌توانید از دستور العمل زیر پیروی کنید:
موها را شامپو کرده و سپس با حوله خشک کنید.
اسپری مدل دهنده را با استفاده از شانه دندانه درشت به طور یکسان روی تمامی موها پخش کنید و بعد موهای خود را به چند قسمت تقسیم کرده و هر قسمت را براساس مدلِ مورد پسند خود شکل دهید. درصورتی که صاف کردن موهای طره‌دار موردِ نظرتان است در این مرحله می‌توانید با شانه مناسب موهای خود را به حالت کشیده در آورید و با استفاده از اسپری تثبیت‌کننده، مدل نهایی را بر روی موهای‌تان ثابت کنید.
یک شیوه مناسب استفاده از ژل، این است که بعد از شست و شو با شامپوی مناسب، آب اضافی را با استفاده از حوله (با روش گذاشتن و برداشتن) از روی مو بزدایید. سپس مقداری ژل در کف دست خود قرار داده و بعد از پخش آن روی دست، به طور یکسان روی مو پخش کنید (به گونه‌ای که قشر نازکی از آن، روی تار موها را بپوشاند) و به آرامی گره موها را باز کنید و آن‌ها را شانه کنید. هر چه مقدار ماده مصرف شده کمتر باشد، موها شل‌تر خواهند ایستاد. ولی استفاده بیش از حد از این مواد هم باعث کدر شدن موها می‌شود به طوریکه این مواد مثل دانه‌های برف یا شوره‌ی سر، روی موها جمع می‌شوند.

 

معرفی بهترین ژل‌های حالت دهنده مو متناسب با موی شما

هزاران برند تولید‌کننده ژل مو وجود دارد. اما چند محصول با کیفیت و با کاربرد بیشتر، اینها هستند:

1. ژل موی Brocato Holdon

این محصول، ژلی نیست که به طور معمول و روزانه مورد استفاده قرار گیرد. اگر می‌خواهید همچون یک مجسمه‌ساز به موهایتان شکل و لعاب دهید، این محصول انتخاب مناسبی است. این ژل معروف به ژل قالب‌گیری است، چون دارای استحکام بالایی است و برای موهای خاص و سفارشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
                                                         
باید توجه داشته باشید که این ژل موها را سفت و خشک می‌کند. البته این قابلیت برای برخی آنچنان هم، بد نیست، در کل حالت موها یک سلیقه شخصی است. باید به این نکته هم اشاره داشت که این ژل حالت غیر طبیعی به موها می‌دهد و استفاده تخصصی از این ژل به آرایشگران پیشنهاد می‌شود.

2. ژل موی Curl Defining

اگر موهای فر طبیعی دارید، احتمالاً دوست دارید فرهای عالی خود را به رخ بکشید. اگر از این دسته افراد هستید، می‌دانید که داشتن فر عالی بدون وز شدن می‌تواند کمی دشوار باشد. شامپو و نرم‌کننده شما نقش مهمی در زیبایی موهای شما ایفا می‌کند، اما باید استفاده از ژل را هم در نظر بگیرید. وقتی می‌خواهید مطمئن شوید فرهای موی شما به طور طبیعی جلوه خوبی داشته باشند، به محصولی نیاز دارید که برای این کار ساخته شده باشد. بر خلاف انواع دیگر ژل‌ها که دارای استحکام بسیار خوبی هستند و برای موی فر جذاب نیست، ژل Curl Defining حلقه‌های نرم و انعطاف پذیری را برای شما ایجاد می‌کند و با هرگونه وز شدن مو مقابله می‌کند. همچنین این ژل مقداری از رطوبت مورد نیاز فر‌های موی شما را هم تامین می‌کند که به شما کمک می‌کند موهایتان مرطوب بماند و خشک و آسیب‌دیده نشوند.

 

3. ژل موی Mega Hold EXTREME

همان‌طور که از نام این محصول مشخص است این ژل جزء تثبیت‌کننده‌های شدید مو است. افرادی که می‌خواهند موهای خود را به مدل‌های بسیار تند یا به اصطلاح نوک‌تیز حالت دهند، باید مطمئن شوند ژلی دارند که می‌تواند سختی‌های روز را تحمل کند و بدون هیچ مشکلی مو را در جای خود ثابت نگه دارد. وقتی از ژل‌های نگهدارنده قوی برای موهای خود استفاده می‌کنید، می‌توانید محصول را رقیق کنید تا بدون هیچگونه پوسته‌پوسته شدن یا ترد شدن، موها را به خوبی در جای خود نگه دارد. شما به راحتی می‌توانید این کار را با مخلوط‌کردن این ژل با ژل موی دیگر انجام دهید تا بتوانید بدون هیچ مشکلی از این محصول استفاده کنید.

 

4. ژل موی Tea TREE

موهای خشک به‌شدت مستعد شکستن هستند و چندان جذاب به نظر نمی‌رسند. اگر موی خشک دارید، استفاده از ژل نامناسب این مشکلات را تشدید می‌کند و می‌تواند به موی شما آسیب بیشتری وارد کند. موهای خشک به آب‌رسان و مرطوب‌کننده احتیاج دارند، تا موها حالت وز و آسیب‌دیده نداشته باشند.
ژل موی Tea TREE یا درخت چای، دارای رطوبت بالاتری نسبت به محصولات دیگر است. این محصول میزان کمتری مواد خشک‌کننده مو در خود دارد. این بدان معناست که ژل موی تی تری آزادی عمل لازم را به شما می‌دهد. همچنین ژلِ Tea TREE مو‌های شما را مرطوب نگه می‌دارد و مانع از وز شدن آن‌ها می‌شود.

5. ژل اسپری پائول میشل (Paul Mitchell)

موهای چرب معمولا در تمام طول روز مرطوب به نظر می‌رسند، حتی زمانی که آبی بر روی سر شما وجود ندارد. اگر ژل نامناسب را برای موهای چرب انتخاب کنید، این مشکل بسیار پیچیده‌تر می‌شود. توجه به این نکته ضروری است که مشکل چربی مو ناشی از پوست سر است، نه تارهای مو. با این حال شما هنوز هم باید مراقب باشید که چه چیزی روی موهای خود می‌زنید تا مشکل تشدید نشود.
ژل اسپری پائول میشل حاوی موادی است که مانع از تحریک پوست شما می‌شود. این محصول با پیشگیری از تحریک پوستِ سر شما نه تنها مانع از چرب‌شدن موی شما می‌شود، بلکه با سبک‌تر کردن موی شما باعث می‌شود که موهای سر شما، در مواجه با ژل کمتر اذیت شوند.

6. ژل مو Super Fixer

موهایی که در معرض شیمی‌درمانی قرار گرفته‌اند، بسیار شکننده هستند و اگر به محصولاتی که برای موهای خود استفاده می‌کنید دقت نکنید، موهای شما می‌توانند به آسانی آسیب ببینند. درصورتی‌که تحت شیمی‌درمانی قرار نگرفته‌اید، هیچ چیز مانع استفاده شما از ژل معمولی نیست. اگر می‌خواهید بهترین ژلِ مو را برای موهای آسیب‌دیده انتخاب کنید، باید نوع خاصی را انتخاب کنید.
ژل مو Super Fixer به دلیل طبیعی‌بودن از مواد شیمیایی کمی ساخته شده است. این ژل بخاطر ضعیف‌بودن موهای تحت شیمی‌درمانی نیاز به قدرت چسبندگی زیادی ندارد و با تاثیر کم می‌تواند شما را به مدل موی دلخواه شما برساند.

 

خرید ژل مو

امروزه پیدا کردن محصولات آرایشی و بهداشتی کار سختی نیست. شما می‌توانید محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی را از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم آرایشی خریداری کنید. حتی برخی محصولات آرایشی و بهداشتی مثل ژلِ مو در سوپرمارکت‌ها هم به‌فروش می‌رسد. اما نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که موی سر یکی از اجزای اصلی زیبایی است و اعتماد به هر محصولی چندان کار عاقلانه‌ای نیست.                         
                                                       
علاوه بر این موارد نمونه‌های بی‌کیفیت و تقلبی زیادی از ژل مو در بازار وجود دارد و پیدا کردن محصولات با کیفیت از یک برند مشخص، چندان کار آسانی نیست. پیشنهاد می‌شود که ژل متناسب با موی خودتان را انتخاب کرده و در دنیای بی‌کران فروشگاه‌ها و داروخانه‌های اینترنتی به دنبال محصول خود بگردید و آن را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید.

قیمت ژل مو چقدر است؟

با توجه به تنوع شرکت‌های تولید‌کننده‌ی ژل مو، طبیعتا نمی‌توان یک بازه مشخص برای قیمت ژلِ مو در نظر گرفت. اما از ژل‌های متناسب با هر مدل مو یک بازه قیمتی در ادامه ارائه شده است:
  • Extreme Hold که از حالت‌دهنده‌های قوی مو است، قیمتی در حدود 35 تا 45 هزار تومان دارد.
  • Curl Defining یکی از ژل‌های حالت‌دهنده به موهای فر است و قیمتی در حدود 600 تا 650 هزار تومان دارد.
  • ژل اسپری Paul Mitchell قیمتی در حدود ۹۰۰ تا ۹۸۰ هزار تومان دارد. این ژل با مو‌های چرب سازگاری دارد.
  • ژل American Crew که با بیشتر انواع موها سازگاری دارد و قیمتی در حدود 720 تا 760 هزار تومان دارد.
  • ژل Super Fixer یک محصول نسبتا طبیعی است و با موهایی که تحت شیمی‌درمانی قرار گرفته‌اند، تطبیق دارد. قیمت این محصول در حدود 640 تا 680 هزار تومان است.
توجه داشته باشید که ژل‌های معرفی شده از برند‌های مطرح آرایشی و بهداشتی هستند و سعی بر این بوده است که بهترین محصولات با بالاترین کیفیت در اینجا معرفی شوند.

 

عوارض جانبی ژل مو: استفاده زیاد از ژل ضرر دارد؟

برای مراقبت از مو و داشتن یک روتین مناسب برای داشتن موهای سالم و عالی باید به محصولاتی که استفاده می‌کنید دقت زیادی داشته باشید. آیا استفاده از ژل مو عوارض جانبی دارد؟ استفاده منظم از ژلِ مو مضر است زیرا حاوی مواد شیمیایی است که برای سلامتِ مو، مضر است. بسیاری از مردان هنوز از مضرات محصولات حالت‌دهنده مو از جمله شوره، ریزش مو و طاسی بی‌اطلاع هستند. در این بخش یک مرور کلی از عوارض جانبی ژلِ مو را مشاهده می‌کنیم:
۱. کم شدن آب مو و پوست سر
اکثر ژل‌های مو، حاوی الکل و سایر مواد شیمیایی مضر هستند که بعد از مدت کوتاهی تبخیر می‌شوند و باعث خشکی مو و شکنندگی موها در طول زمان می‌شوند. این ژل‌ها رطوبت پوست سر را کاهش می‌دهند که باعث می‌شود باقی‌مانده ژل، روی ساقه موها رسوب کرده و آن‌ها را خشن و کسل‌کننده کند. این امر همچنین باعث ایجاد خارش و درد در پوست سر می‌شود.
۲. ریزش مو
آیا می‌دانستید که استفاده منظم از ژل مو می‌تواند باعث ریزش مو شود؟ از نظر علمی فرمول شیمیایی ژل مو بر تولید سبوم (ماده چربی تولید‌شده توسط غدد سباسه) تأثیر می‌گذارد. سبوم مسئول مرطوب نگه‌داشتن پوست سر و حفظ مو از ریشه است. با کاهش تولید سبوم، پوست سر توان خود را از دست می‌دهد و موهای شما آنقدر ضعیف می‌شوند که به راحتی می‌ریزند. استفاده مداوم از ژلِ مو فاجعه‌بار است و اگر می‌خواهید یک سر کچل داشته باشید، باید بیش از‌ حد از ژل مو استفاده کنید. هر چند استفاده از ژل در دفعات کم، تأثیری در تولید سبوم ندارد و شما می‌توانید از ژل در مهمانی‌ها و مراسم خاص استفاده کنید.
۳. شوره سر
استفاده از ژل مو باعث خشک‌شدن پوست سر می‌شود، حتی اگر موهای شما خشک به نظر نرسد. در چنین شرایطی، پوست سر شما رطوبت خود را از دست داده و خشک می‌شود. در نتیجه پوست سر، خشک و پوسته‌پوسته می‌شود و باعث ایجاد شوره سر می‌شود. جدا از شوره، ژل می‌تواند باعث خارش و سوزش در پوست سر شود.
۴. تغییر رنگ مو و سفید شدن موها
استفاده از مواد شیمیایی که در ژل مو وجود دارد، نه تنها پوست سر، بلکه موها را هم به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. مصرف بیش از‌ حد از ژلِ مو، باعث تغییرِ رنگ مو می‌شود و موی سفید سریعتر از آنچه پیش‌بینی می‌شود به سراغ شما خواهد آمد. استفاده از ژل، تعادل PH پوست را بر هم می‌ریزد و مشکلات شدیدی را برای مو به‌ وجود می‌آورد.

 

انواع ژلِ موی طبیعی و خانگی

راهی وجود دارد که می‌توانید موهای خوش حالتی داشته باشید و از مواد مضر و شیمیایی هم استفاده نکنید. محصولات طبیعی زیادی خاصیت حالت‌دهندگی مو را دارند. در ادامه معروف‌ترین آنها را مشاهده می‌کنید:
۱. ژل کتیرا
کتیرا در واقع شیره یک گیاه کتیرا است که از آن برای تولید ژل استفاده می‌شود. شیره کتیرا بی‌رنگ و بو است و تولید ژل از آن بسیار راحت است. به‌طوری که شما در خانه هم می‌توانید آن را تولید کنید. قبلاً از ژلِ کتیرا بیشتر استفاده می‌شد ولی استفاده از کتیرا برای تولید ژل رو به افول است. اما این تغییر نه تنها مثبت نبوده، بلکه اثرات منفی زیادی هم داشته است. تولید ژل از کتیرا علاوه بر حالت‌دهی به مو، باعث تقویت مو هم می‌شود. در مقابل، ژل‌های شیمیایی از نظر سلامت حتی قابل قیاس با کتیرا نیستند.
۲. ژل موی خانگی از دانه‌های کتان
ژل تولید‌شده از تخم کتان برای موهای به‌هم ریخته و وز بسیار مناسب است. ژل دانه‌ی کتان موهای شما را براق می‌کند و به شما در درمان موخوره کمک می‌کند. دانه‌های کتان به راحتی در همه فروشگاه‌های مواد غذایی موجود است. مطمئن شوید که از دانه‌های کتان خام برای ژل استفاده می‌کنید.
۳. ژل مو آلوئه‌ورای خانگی
آلوئه‌ورا یک گیاه است که آب را در برگ‌های خود به شکل ژل ذخیره می‌کند. این ژل بسیار آب رسان و مرطوب‌کننده است و برای آفتاب‌سوختگی، گزش حشرات، بریدگی‌ها یا زخم‌های جزئی و سایر مشکلات پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین از آلوئه‌ورا برای تولیدِ ژل مو استفاده می‌شود. گول تبلیغات شرکت‌های سازنده‌ی ژلِ مو آلوئه‌ورا که تضمین صدرصدی از خلوص ژل خود را می‌دهند، نخورید. عمده محصولات تولید‌شده به نام ژل آلوئه‌ورا حاوی رنگ و مواد افزودنی شیمیایی هستند که با خواص آلوئه‌ورا تداخل دارد.

 

ژل صاف‌کننده مو چیست؟

برای صاف‌کردن تارهای مو به یک ابزار حرارتی (اُتوی مو) یا محصولی مانند ژل صاف‌کننده مو نیاز است. ژل صاف‌کننده، توسط چندین برند مختلفِ زیبایی، تولید و فروخته می‌شود. این محصول تارهای فرِ مو را لخت می‌کند و به آنها اجازه می‌دهد تا صاف روی سر قرار بگیرند. ژل صاف‌کننده، موهای شما را محکم نگه می‌دارد و به کنترل موهای وز یا تار‌های پراکنده‌ی مو کمک می‌کند.

ژل موی LWCژل تقویت‌کننده‌ی مو چیست؟

ژل‌های تقویت‌کننده‌ی مو در ساختار خود دارای انواع مختلف ویتامین‌ها و ترکیبات فعال هستند. وجود ویتامین‌ها و ترکیبات فعال باعث افزایش جریان خون مویرگی در سر شده و ریشه مو را تغذیه و تقویت می‌کند. این محصول علاوه بر موی سر، برای تقویت موی ابرو و ریش هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. توجه داشته باشید که برای خرید این محصول، به محتویات سازنده آن دقت کنید. بیشتر ژل‌های تقویت‌کننده مو، از محصولات گیاهی ساخته می‌شوند.

ژل LDORA

ژل مو و چسب مو چه تفاوتی با هم دارند؟

چسبِ حالت‌دهنده مو در واقع یک چسب نیست، بلکه یک محصول قوی نگهدارنده مو بر اساس الکل یا موم است. چسب مو باعث یکپارچه‌شدن موهای شما می‌شود و آنها را در جای خود ثابت نگه می‌دارد. برخی از انواع ژل، کاربرد یکسانی با چسب مو دارند، اما تفاوت‌هایی هم با چسب مو دارند. برای مثال، ژل را قبل از حالت‌دادن به موها استفاده می‌کنند، اما از چسب، پس از حالت‌دادن به مو استفاده می‌کنند. در چسب مو، الویت با استحکام و ثابت نگه‌داشتن مو است، اما بعضی از ژل‌ها کاربرد متفاوتی دارند. مثلا برای صاف‌کردن مو‌های فر از آن‌ها استفاده می‌شود.

ژل مو و موس مو چه تفاوتی با هم دارند؟

موسِ مو که به آن فوم حالت‌‌دهنده‌ی مو هم گفته می‌شود، محصولی برای محافظت، سفت کردن یا حالت دادن به موها است. موس از یک اصطلاح فرانسوی به معنی کف، ریشه می‌گیرد. این محصول حجم مو را افزایش می‌دهد و همچنین از آن برای حالت‌دادن به مو استفاده می‌کنند. موسِ مو بدون ایجاد توده یا تجمع، موها را نگه می‌دارد. ساختار موسِ مو از رزین‌های مصنوعی تشکیل شده است و بیشتر برای سبک‌کردن مو‌ها و حالت‌دادن به موها از آن استفاده می‌شود. موسِ مو در درون قوطی اسپری به رنگ بنفش است، اما به محض برخورد با مولکول‌های هوا به رنگ سفید و حالت کف‌مانند در می‌آید.
                                               
ژل و موسِ مو در مواردی کاربرد یکسان دارند. مثلا برای جلوه‌دادن به مو‌های فر از هر دو محصول می‌توان استفاده کرد، اما برای ثابت نگه‌داشتن مو در یک حالت، بهتر است از ژل استفاده کنید. ژل حالت ژلاتینی دارد و قبل از حالت‌دادن به مو استفاده می‌شود، اما موس ظاهری کف‌مانند دارد و پس از حالت‌دادن به مو مورد استفاده قرار می‌گیرد.

تفاوت ژل و تافت مو چیست؟

وینیل استات ترکیبی شیمیایی است که در تولید چسبِ مایع سفید استفاده می‌شود. کارشناسان با ایجاد تغییرات در این ترکیب، تافت مو را تولید کردند که سازگار با مو است و برای حالت دادن به موها از آن استفاده می‌شود. تافت مو به صورت اسپری تولید می‌شود. کارکردِ تافتِ مو به این صورت است که وقتی چکانه‌ی اسپری را می‌فشاریم، قطرات تافت روی مو پخش می‌شوند. این قطرات با چسبیدن به هم، لایه نازکی را ایجاد می‌کنند که تارهای مو را در کنار هم نگه می‌دارند و باعث حالت دهی به مو می‌شوند.
عمده‌ترین تفاوت بین ژل و تافتِ مو در ساختار آن‌ها می‌باشد. تافت به‌صورت کاملا شیمیایی تولید می‌شود، اما برخی از نمونه‌های ژل، مانند کتیرا و آلوئه‌ورا به‌صورت طبیعی هم تولید می‌شوند. تافت‌ها کاربرد یکسانی دارند و همه نمونه‌های آن برای سفت کردن و حالت‌دهی به موها استفاده می‌شوند، اما ژل‌ها کاربرد‌های دیگری مانند تقویت‌کنندگی مو و فرم‌دهی به موهای فر را هم دارند.

جایگزین‌های ژل مو

اگر می‌خواهید چیز جدیدی را امتحان کنید و به همان براقی و تیزی موهای‌تان در استفاده از ژل برسید، پیشنهاد می‌شود یک نگاهی به پمادها و خمیرها بیندازید. اگر به دنبالِ چیزی طبیعی‌تر هستید، می‌توانید موم‌ها و رس‌های مات را هم امتحان کنید. محصولات تولید‎‌شده از خاک رس، حالت مات و خشک و حجیم‌تری به موهای شما می‌دهند. موم‌ها ممکن است هنگام استفاده، کمی چسبناک باشند، اما اغلب احساس طبیعی‌تری برای موها را به وجود می‌آورند و همچنین درخشندگی کمی دارند.
برای حالت‌دهی آسان‌تر و طبیعی‌تر، می‌توانید کرم‌های حالت‌دهنده را امتحان کنید. کرم‌های حالت‌دهنده معمولاً دارای یک نگهدارنده سبک هستند و می‌توانند به شما کمک کنند تا ظاهر طبیعی‌تری را برای خودتان بسازید.

                                     

 

سؤالات متداول

مو اهمیت زیادی در زیبایی دارد، از اینرو باید در انتخاب و استفاده از محصولات مو، دقت بیشتری داشت. در این مطلب، جنبه‌های مختلفِ ژلِ مو بررسی شد. در ادامه، پاسخ به برخی از سؤالات را می‌توانید مشاهده نمایید:
استفاده از ژلِ مو، بعد از کاشت مو امکان‌پذیر است؟
از ژل، موس و اسپری تافتِ مو می‌توان تقریباً دو هفته پس از عمل کاشت مو استفاده کرد. با این حال، بهتر است به توصیه جراح پوست و مو خود توجه کنید و کمی بیشتر صبر کنید. هنگام استفاده از این محصولات سعی کنید ژل‌ها، اسپری‌های مو و موس‌هایی را که حاوی مواد طبیعی و ملایم هستند، پیدا کنید. برای محافظت از فولیکول‌های مو و تارهای جدید مویی که رشد می‌کنند، باید از مصرف محصولاتِ مو با مواد شیمیاییِ خشن اجتناب شود.
ژل برای چه موهایی مناسب است؟
محصولات متنوعی برای هر نوع مدل و جنس مو وجود دارد. با این حال، می‌توان درک کرد که چرا برخی از افراد ممکن است هنوز مایل به استفاده از ژل باشند. ژل مو نسبتا ارزان است، استفاده از آن آسان است و کاربردهای مختلفی دارد. اگر از ژل، در حد اعتدال و به درستی استفاده شود، می‌تواند برای هر مویی مناسب باشد. اما این بدان معنا نیست که روی موهای همه، خوب کار می‌کند. اگر موهای ضخیم و تیره دارید، ژل برای شما مناسب‌تر است و محصولات متنوع‌تر‌ی در دسترس شما خواهد بود. درحالی که موهای کوتاه‌تر یا ظریف‌تر‌، دارای قابلیت حالت‌دهی محدودتری با ژل دارند. اگر مرطوب بودنِ ظاهرِ موهایتان برایتان اهمیتی ندارد، استفاده از ژل، ارزش امتحان را دارد.
آیا ژل برای موهای من مضر است؟
در جواب باید گفته شود که بستگی دارد. طبق مقررات آرایشی، تولید‌کنندگان موظفند محصولاتی را تولید کنند که برای موهای شما بی خطر است. اما این بدان معنا نیست که همه محصولات برای موهای شما مفید هستند. این مسئله چیزی است که به میزان زیادی به مواد تشکیل‌دهنده محصول بستگی دارد. از نظر فنی برخی از محصولات حالت‌دهنده مو می‌توانند باعث ریزش یا آسیب مو شوند. با این حال، لوازمِ مو و روش‌های حالت‌دهیِ مو هم می‌توانند بر اثر مواردی مانند نیرو و گرمای زیاد، باعث ریزش و آسیبِ مو شوند.
اگر پس از مصرف ژلِ مو، مو‌های خود را نشوییم چه اتفاقی می‌افتد؟
یک شب، به احتمال زیاد آسیبی نمی‌رساند. اما بهترین زمان برای درمان، ترمیم و رشد موهای سر، در طول شب است. محصولی مانند ژل، ممکن است این امر را محدود کند.
همان‌طور که می‌دانید، لوازم آرایشی و بهداشتی همچون ژلِ مو، در کنار مزایای ظاهری خود، عوارضی هم دارد. برای کاستن عوارض و بهره‌ی بهتر از این محصولات، باید علم کافی در مورد این محصولات داشته باشید. شما باید ژل موی خود را با توجه به جنس پوست و موی خود انتخاب کنید. بهترین راه برای انتخاب محصولات زیبایی، مشاوره با متخصصین زیبایی است.
منبع 1 ، منبع 2 ، منبع 3 ، منبع 4
فرمت PNG چیست؟
دسته‌بندی نشده

فرمت PNG چیست؟

فایل گرافیکی قابل حمل PNG یک نوع فایل تصویری است که معمولا برای اضافه کردن شفافیت به یک تصویر وب مانند :لوگو استفاده می شود. از آنجا که پی‌ان‌جی‌ها نسبت به GIF یا JPG کاملا فرمت فایل‌های بزرگتری دارند، باید سایز استاندارد آنها مورد استفاده قرار بگیرند تا حجم فایل در یک وب‌سایت برای بارگذاری با مشکل مواجه نشود. PNGها در مقایسه با GIFها سطح بالایی از جزئیات را ارائه می‌دهند که دریک قالب وب جایگزین می‌شود. آنها از هر دو فضای رنگی RGB و 32 بیتی RGBA و همچنین مقیاس خاکستری پشتیبانی می‌کنند اما از CMYK پشتیبانی نمی‌کنند زیرا برای استفاده در فرمت های چاپی طراحی نشده‌اند. به عنوان مثال: یکی از مزایای استفاده از این فایل‌ها به جای یک GIF این است که آنها محدودیتهای کپی رایت مانند GIF ندارند. به علاوه آنها طیف گسترده‌تری از رنگها را ارائه می‌دهند. همچنین انعطاف‌پذیری بیشتری در طراحی وب دارند. فرمت فایل پی‌ان‌جی در واقع برای جایگزینی فرمت فایل GIF طراحی شده است. اگرچه PNG ها به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند، GIFها برای تصاویر متحرک مناسب‌تر هستند. PNGها همچنین توانایی ارائه هر دو اجزاء مات و شفاف را در یک تصویر ارائه می‌دهند، به این معنی که اگر شما می‌خواهید یک تصویر را روی یک پس‌زمینه قرار دهید آنها انتخاب خوبی هستند.

تاریخچه PNG

فرمت PNG در سال 1995 هنگامی که Unisys فرمت فایل GIF را ثبت کرد، توسعه یافت. دلایل دیگری که نیاز به استاندارد جدید داشت شامل این واقعیت بود که تکنولوژی صفحه نمایش در حال حرکت بود. همچنین صفحه نمایش توانست طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها را نشان دهد در حالی که GIF ها تنها 256 نمایش را در یک زمان نمایش دادند. گروهی از متخصصین، پس از آن برای ایجاد این فرمت تصمیم گرفتند که فایل تصویر جدید فقط باید یک تصویر ثابت را پشتیبانی کند. در اکتبر سال 1996 اولین تکرار فرمت فایل با نسخه های بعدی منتشر شد، در سال های 1998، 1999 و 2003 زمانی است که آن به یک استاندارد بین المللی تبدیل شد.

مزایای استفاده از PNG

فایل های PNG گاهی اوقات بزرگتر از GIF هستند و با انعطاف‌پذیری در ایجاد تغییرات دلخواه در تصویر ارزش این را دارد که بگوییم فرمت فایل PNG قطعاً بهترین گزینه برای مورد استفاده است. به عنوان مثال: اگر تصاویر زیادی در یک صفحه وب داشته باشید، ممکن است بخواهید تغییر خاصی در اندازه تصویر را در نظر بگیرید تا حجم فایل کمتر و با کیفیت پایین‌تری باشد. یا با استفاده از یک فرمت تصویر جایگزین که باعث کاهش اندازه فایل (به عنوان مثال GIF) می‌شود. این تبدیل ممکن است منجر به از بین بردن شفافیت در صورت قطعی و شفاف شود. اگر شما نیاز به حفظ شفافیت دارید، PNG قطعا بهترین گزینه تبلیغی است که استفاده از آن ارزشمند است.

نحوه باز کردن و ویرایش یک فایل PNG

فایل‌های PNG را می‌توان در هر مرورگر وب مانند فایرفاکس، کروم، لبه، سافاری و اپرا باز کرد زیرا این نوع فایل‌ها در حال حاضر از رایج‌ترین فرمت تصویر وب هستند. این فایل‌ها همچنین می‌توانند در اکثر برنامه‌های ویرایش تصویر، از جمله مایکروسافت رنگ (در صورت پشتیبانی مایکروسافت برای برنامه ویرایش عکس همراه در آینده نزدیک) باز و ویرایش شود، همچنین در 3D، GIMP، XnView و البته Adobe PhotoShop.

نحوه تبدیل یک فایل PNG

البته می‌توانید یک فایل PNG را به هر فرمت محبوب دیگر تبدیل کنید از جمله JPG، ICO، TIF، BMP و GIF. اگر مطمئن نیستید که در حال حاضر ویرایشگر تصویر خود را روی رایانه خود نصب کرده‌اید، با دو بار کلیک روی فایل تصویر، سیستم شما هر برنامه پشتیبانی شده آن را برای آماده شدن برای ویرایش باز می‌کند.

نحوه ذخیره کردن اطلاعات تصاویر در فایل PNG

همان طور که گفته شد، فرمت PNG که از Portable Network Graphic (گرافیک شبکه قابل حمل) گرفته شده است، این فرمت از فرمت های رایج ذخیره سازی تصاویر به شمار می آید. فرمت PNG خیلی زیاد توسط طراحان وب‌سایت و گرافیست‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این فرمت به دو صورت PNG-8 و PNG-24 می‌تواند اطلاعات تصاویر را در خود ذخیره کند.

PNG-8 چیست؟ و چه ویژگی هایی دارد؟

PNG-8 تعداد رنگ‌های خیلی کمی را در خود ذخیره می‌کند در واقع این فرمت 256 رنگ را می‌تواند ذخیره کند و به همین خاطر حجم تصاویر در PNG-8 خیلی پایین می‌آید. بهترین جایی که می‌توان از PNG-8 استفاده کرد زمانی است که شما در تصاویر یا طرح‌های خودتان از تعداد کمی رنگ استفاده کرده باشید، بهترین روش برای این گونه تصاویر، PNG-8 می‌باشد، چون هم اندازه‌ی تصویر را کاهش می‌دهد و هم کیفیت آن تغییری نمی‌کند.

PNG-24 چیست؟ و چه ویژگی هایی دارد؟

PNG-24 تعداد رنگ‌های بسیار زیادی (16 میلیون) را در خود ذخیره می‌کند. این روش ذخیره، تصاویر بسیار با کیفیتی را به ما می‌دهد و می‌تواند از تصاویر ترنسپرنت یا شفاف پشتیبانی کند. این روش ذخیره بهترین گزینه برای ذخیره کردن لوگو و تصاویری می‌باشد که دارای حالت ترنسپرنت با رنگ‌های بسیار زیادی هستند. در واقع وقتی لوگو یا فایلی دارای قسمت ترنسپرنت باشد و آن را با فرمت PNG-24 ذخیره کنیم و در وب‌سایت استفاده کنیم، قسمت‌هایی از وب‌سایت که در زیر قسمت ترنسپرنت باشد دیده می شوند، در صورتی که آن قسمت‌ها جز تصویر است.

دقت داشته باشید همانگونه که در بالا گفته شد، هنگام استفاده از تصاویر با طیف رنگ‌های وسیع به هیچ وجه PNG-8 گزینه‌ی مناسبی نیست و باید از PNG-24 استفاده کنید.

منبع 1، منبع 2

فرمت SVG
دسته‌بندی نشده

فرمت SVG چیست؟

ما در عصر پیکسل زندگی می‌کنیم و به عنوان طراح و همچنین توسعه‌دهنده، پیسکل‌ها می توانند هم دوست و هم دشمن ما باشند. ما می‌خواهیم تا همه تصاویر و ترسیمات در سایت‌هایی که خلق می‌کنیم به بهترین، زیباترین، و با کیفیت‌ترین حالت ممکن قابل مشاهده باشند. همچنین بدلیل Performance و یا همان کارایی می‌خواهیم اندازه فایل را کم نگه داریم. برای رسیدن به این هدف در مورد آیکون‌ها، لوگوها و ترسیمات ساده در سایت (مانند آیکون‌های حساب‌های پرداخت اینترنتی برای این محصول مشخص) فقط یک راه وجود دارد. این یکی از رویاهای ما به عنوان طراح سایت است که بتوانیم تصاویری داشته باشیم که به هر اندازه که بخواهیم بزرگشان کنیم و کیفیت‌شان از بین نرود.

به لطف SVG این رویا خیلی وقت پیش به واقعیت پیوسته است اما وجود مرورگرهای زغال سنگی، ما را از استفاده از چنین موهبتی دور نگه می‌داشت. اما خوشبختانه امروزه می‌توان از این نعمت بهره برد. لبه‌های تصاویر و ترسیمات SVG در هر صفحه نمایشی و با هر رزولوشنی مثل چاقو تیز و برنده هستند و همچنین با این وجود می‌توانند بسیار حجم فایل کمتری نسبت به تصاویر پیکسلی داشته باشند و همچنین به راحتی قابل ویرایش و تغییر نیز هستند. این بدین معنی نیست که در آینده نزدیک از تصاویری با فرمت های PNG، JPG و غیره دیگر استفاده نمی‌شود، نه، بلکه آنها همچنان کاربرد خود را در وب خواهند داشت و در کنار SVG به حیات خود در دنیای وب ادامه خواهند داد.

SVG که مخفف Scalable Vector Graphics به معنای گرافیک برداری مقیاس پذیر می‌باشد، که یک فرمت برداری برای تصویرهای گرافیکی در XML به حساب می‌آید و برای استفاده در کارهای انیمیشنی و تعاملی مناسب می‌باشد. این فرمت توسط تمامی مرورگرهای اینترنت جدید و مهم قابل پشتیبانی است، همچنین دارای قابلیت فشرده شدن، مقیاس پذیری و … می‌باشد. این فرمت در تمامی دستگاه‌هایی که قابلیت اجرای آن را دارند زیبا و با کیفیت به نظر می‌رسند. ویژگی مفید دیگری که این فرمت داشته و طراحان را مجاب به استفاده از خود می‌کند این است که تمامی ابزارهای مدرن طراحی، قابل به کار گرفته شدن در آن و سپس اجرا شدن می‌باشند.

این نوع از فرمت برای طراحان از اهمیت خاصی برخوردار است، چرا که این امکان را برای ما فراهم می‌نماید تا فایل های گرافیکی با حجم کم اما در عین حال با کیفیت بسیار خوبی داشته باشیم. بنابراین، این فرمت در عین حال که تصویر تمیز و با کیفیت ارائه می‌دهد که حتی با زوم کردن بر روی آن کیفیت تصویر پایین نمی‌آید، از طرف دیگر سرعت لود شدن بسیار کوتاه‌تری نسبت به سایر فرمت‌ها نظیر PNG و JPG را دارا می‌باشد. بنابراین، تمامی این جنبه‌های مثبتی که استفاده از این نوع فرمت برای طراحان به همراه دارد سبب شده تا فرمتی ایده آل به شمار آید. از آنجایی که فایل‌های SVG بر پایه ی TEXT نوشته شده‌اند، به ویرایشگر شما که فایل حاصله را خروجی می‌دهد، این اجازه را می‌دهد تا کدهای تمیزتر و کامل‌تری را ارائه دهد که قابل انتخاب و جستجو نیز می‌باشند. همانند تصاویر شطرنجی، کدها، گرافیک طراحی شده توسط شما را توصیف می‌نمایند و آن را به صورت فایلی قابل خوانده شدن برای ذهن انسان، ترجمه می‌کنند، بنابراین تغییر در اندازه‌ی فایل، تغییری در وضوح تصویر آن به وجود نمی‌آورد. این کدها شامل اشکال، گرادیان‌ها، لایه‌ها، افکت‌ها، ماسک‌ها و … می‌شود، بنابراین می‌توان گفت که نحوه‌ی ساخت گرافیک کدها را مشخص می‌کند.

امروزه بسیاری از طراحان با این کدها آشنایی بیشتری نسبت به قبل پیدا کرده اند، اما حتی اگر شما در این زمینه هیچ اطلاعاتی هم نداشته باشید، این مشکلی نمی‌تواند باشد که شما را نگران کند، چرا که هر شخصی با داشتن دانش ابتدایی زبان برنامه‌نویسی اچ تی ام ال قادر خواهد بود تا این مهارت را نیز به راحتی کسب کند.

در دنیای کامپیوتر ترسیمات می‌توانند از دو نوع Raster یا Vector باشند. در Raster Graphics یا گرافیک شطرنجی تصویر به صورت مجموعه‌ای از پیکسل‌ها ذخیره می‌شود و رنگ هر پیکسل به طور جداگانه ذخیره می‌شود. تغییر اندازه این تصاویر کیفیت آنها را تحث تاثیر قرار می‌دهد. اکثر فرمت‌های رایج فایل‌های تصویری مانند JPG، GIF، و BMP بر مبنای گرافیک شطرنجی هستند.

Vector Graphics یا گرافیک برداری روشی در تولید و ذخیرهٔ فایل‌های تصویری کامپیوتری است که در آن تصویر در قالب مجموعه‌ای از مشخصات هندسی نقاط، خط‌ها، منحنی‌ها و چندضلعی‌ها ذخیره می‌شود. واژهٔ «بردار» در این کاربرد، معنایی وسیع‌تر از یک خط راست دارد.

تصاویر تعریف شده به کمک گرافیک برداری، از خطوط و منحنی‌هایی به نام بردار تشکیل شده‌اند که به صورت ریاضی تعریف می‌شوند. اجزای این تصاویر را می‌توان بدون از دست دادن کیفیت به راحتی جا به جا کرد و تغییر اندازه داد. این تصاویر مستقل از رزولوشن هستند و می‌توان آنها را بزرگ و کوچک کرد و در هر رزولوشن بدون از دست دادن جزئیات و وضوح چاپ کرد. یکی از شناخته شده‌ترین فرمت‌های ذخیرهٔ فایل‌های گرافیک برداری، فرمت SVG است.

SVG بر اساس XML است، این یعنی سینتکس آن خیلی هم غریبه نخواهد بود و به HTML شباهت دارد. به این صورت که برای ترسیم شکل‌های مختلف تگ‌های مختلف وجود دارد مثلا برای ترسیم دایره از تگ <circle /> استفاده می‌شود و در نهایت همه اشکال، درون یک تگ <svg /> قرار می‌گیرند.

راهی که گرافیک از آن طریق ساخته می‌شود

از هر ویرایشگری که استفاده می‌کنید، برای ساخت یک شکل به خصوص چندین راه وجود دارد که تمامی آنها نتایج یکسانی را در بر دارند. به طور مثال اگر قصد داشته باشید تا یک دایره بکشید، شما می‌توانید یک بیضی با عرض و ارتفاع برابر ایجاد کنید و سپس یک استروک ضخیم با رنگی مشخص دور شکل ایجاد نمایید. شما همچنین می توانید همین شکل را با استفاده از خطوط و یا به کمک عملیات بولین ایجاد نمایید. با وجود اینکه تصویر هر سه دایره دقیقا شبیه به یکدیگر می باشند، اما خروجی SVG آنها با یکدیگر متفاوت خواهد بود. ویرایشگر شما تمام مراحل ساخت یک شکل را به صورت کد در می‌آورد، بنابراین زمانی که این سه شکل به ظاهر یکسان از سه طریق مختلف ساخته شده باشند، کدهای آن‌ها و در نتیجه خروجی SVG آنها نیز متفاوت خواهد شد.

نامگذاری لایه

اغلب ویرایشگرها، نامی که شما برای لایه ها استفاده می‌کنید را حفظ می‌نمایند و از آنها به عنوان آیدی‌های کدهای SVG استفاده می‌کنند. این امر ممکن است باعث بروز برخی مشکلات گردد، چرا که در زبان برنامه‌نویسی اچ تی ام ال هر آیدی باید منحصر به فرد بوده تا اشتباهی صورت نگیرد. داشتن یک ساختار مشخص برای solid layer نه تنها بهترین راه برای نزدیک شدن به طرح‌های ما است، بلکه در حفظ زمان ما نیز بسیار کمک کننده خواهد بود.

استایل‌ها و افکت‌ها

همانطور که می‌دانیم برای رسیدن به یک نتیجه‌ی یکسان چندین راه مختلف به منظور استفاده از افکت‌ها و استایل‌ها وجود دارد. بهترین انتخاب این است که میان تمامی راه‌ها ساده‌ترین آن‌ها را برگزینیم. این امر در رابطه با حالت‌های ترکیبی یا همان blending modes نیز صدق می‌کند. اگر شما نتوانید از به کار بردن حالات ترکیبی اجتناب کنید، نتیجه این خواهد شد که خروجی شما در مرورگرهای کمتری لود خواهد شد.

نرم افزار ادوبی ایلوستریتور دارای افکت‌های مخصوص SVG می‌باشد که استفاده از آنها سبب می‌گردد تا خروجی‌های بهتری داشته باشیم. اگر شما از فیلترهای معمول نرم افزار فتوشاپ استفاده می‌کنید، خروجی‌های شما برداری نخواهد بود بلکه تصاویر شطرنجی از افکت‌ها خواهند بود که در فایل های SVG شما جا گرفته‌اند. بنابراین رعایت نکردن این نکات سبب می‌شود تا ما بدون ضرورت، فایل‌های پر حجمی را ساخته باشیم.

نوشته و فونت‌های سفارشی

فونت‌های سفارشی به صورت فرمت‌های SVG پشتیبانی شده‌اند، اما این بدان معنا نیست که ما از آنها سوء استفاده کنیم، بهره جستن از این فونت‌ها در طراحی سایت سبب می‌گردد تا سرعت لود شدن سایت بهبود یابد. به عنوان مثال اگر شما قصد داشته باشید تا از فونت خاصی هم برای طراحی سایت و هم برای کارهای گرافیکی خود استفاده کنید، این کار درستی می‌باشد، اما اگر بخواهید برای طراحی لوگو از یک فونت اضافی در خروجی SVG خود استفاده کنید، این کار اشتباهی می‌باشد.

راهی که ویرایشگر خروجی گرافیکی را تولید می‌کند

زمانی که ما طرح خود را به پایان رسانیده و همه چیز را برای گرفتن نتیجه نهایی مهیا می‌سازیم، زمان این فرا رسیده است که خروجی کار خود را به فرمت SVG صادر نماییم. در انجام این کار شما متوجه خواهید شد که کدهای زیادی وجود دارند که به فایل ما افزوده شده‌اند، که تمامی آنها ضروری نمی‌باشند و شکل شما به همان شیوه و بدون آنها نیز نمایش داده خواهند شد. بنابراین، یکی از کارهایی که باید صورت بگیرد این است که کدهای موجود در خروجی‌ها بررسی شوند. برای انجام این کار ابزارها و پلاگین‌هایی همانند پلاگین SVGO Compressor و یا ابزار آنلاین SVGOMG وجود دارند که به طور خود به خود این وظیفه را به عهده می‌گیرند.

فرمت SVG را اگر بخواهیم به بهترین نحو معرفی کنیم در حقیقت مادر تصاویر برداری در فضای وب است. اما بارها در وبسایت‌های مختلف به آیکون‌ها و تصاویری برخورده‌ایم که همانند یک فونت هر چقدر هم که روی آن زوم می‌کنیم به پیکسل و دندانه دندانه شدن مانند سایر تصاویر بر نمی‌خوریم و تمامی خطوط و لبه‌ها صاف و یک رنگ هستند و جای جالب‌تر اینجاست که این تصاویر حجم کمتری در تقابل با سایر فرمت‌های مرسوم در وب مانند PNG و JPG دارند. فرمت این تصاویر SVG می‌باشد که این روزها دارد جای PNG را تصاحب می‌کند.

تاریخچه فرمت SVG

همانطور که گفته شد، SVG مخفف کلمات Scalable Vector Graphics به معنی گرافیک برداری مقیاس‌پذیر می‌باشد که در محیط وب کاربرد دارد. SVG برای اولین بار تحت عنوان نسخه 1.1 در ژانویه سال 2003 توسط کنسرسیوم W3 توصیه شد زیرا با این تکنولوژی جدید، حجم عکس‌ها کاهش یافته و کیفیت آنها نیز در کلیه سایزها حفظ می‌شود.

شاید برای خیلی‌ها این سئوال پیش آید که این کم‌حجمی فایل‌های SVG و وضوح تصاویر به نوعی که رزولوشن دیگر نقشی در آن اجرا نمی‌کند، به چه علت است؟ جواب کاملا مشخص است زیرا فایل‌های اس وی جی بر خلاف PNG و JPG بر پایه پیکسل و تعداد پیکسل در هر اینچ ( رزولوشن) که کیفیت تصویر را مشخص می‌کند پایه‌گذاری نشده است و تنها کدهای XML هستند که اشکال هندسی، خطوط، رنگ و زوایای هر تصویر را تشکیل می‌دهند.

قابلیتهای فرمت SVG :
  • کاملا قابلیت zoom کردن و pan کردن را دارد
  • قابلیت موقعیت‌یابی پیکسل
  • کیفیت بالای گرادیانت، سایه و سایر افکت‌ها
  • کنترل رنگ و دقت رنگ بهبود یافته
  • بالاترین رزولوشن ممکن برای چاپ شدن
  • کنترل بهتر روی type مانند kerning، متن روی خط و تعداد نامحدود فونت
  • متن قابل ویرایش و جستجو شدن
  • قابلیت جستجوی متن درون گرافیک
  • محتوا و انیمیشن dynamic و قابلیت ارتباط برقرار کردن با کاربر به صورت script نویسی
  • سایز کوچک برای download
  • پشتیبانی از CSS
  • درجه‌های مختلف شفافیت (transparency)
  • پشتیبانی برای سایر دستگاه‌ها شامل GPS و موبایل‌ها
مزایای فرمت SVG در مقایسه با فرمتهای مرسوم
  • حجم بسیار پایین “اس وی جی” در مقایسه با سایر فرمت‌های پیکسلی
  • قابلیت تغییر اندازه تصویر بدون تغییر در حجم نهایی فایل
  • قابلیت تغییر اندازه فایل بدون افت کیفیت درست برعکس فرمت PNG و JPG
  • توانایی باز شدن فایل تصویری در نرم‌افزارهای مختلف و نمایش کدهای تشکیل دهنده فایل در تکست ادیتورهایی مانند notepad ، word و …
  • ادیت کردن تصاویر هم از طریق کدهای XML و هم نرم افزارهای گرافیک برداری مانند کرل دراو و ایلوستریتور.
  • SVG یک استاندارد توصیه شده توسط W3 می باشد و این یکی از نکات برجسته این فرمت می‌باشد.
  • قابلیت موقعیت‌یابی دقیق جزء به جزء تصاویر
  • پشتیبانی از CSS
  • قابلیت جستجوی متن در درون تصاویر گرافیکی
  • ساپورت اکثر مرورگرهای محبوب دنیا از این فرمت بخصوص در سال اخیر و بخصوص مرورگر کروم.
فرمت SVG و مزایای استفاده در طراحی سایت

فرمت SVG مخفف گرافیک برداری مقیاس‌پذیر و فرمت استاندارد تصاویر برداری است ، اکثر مرورگرهای امروزی از این فرمت پشتیبانی می‌کنند، اما در این میان مشکلی وجود دارد! چطور این فایل‌ها را بسازیم و یا ویرایش کنیم؟!

فرمت Scalable Vector Graphic (فرمت SVG ) زبانی‌ست از نوع اکس‌ام‌ال که به منظور ایجاد، انتشار و کار با گرافیک دوبعدی و نیز کاربردهای گرافیکی بر روی اینترنت ایجاد گردیده است. به عنوان استانداردی جدید از سوی کنسرسیوم وب جهان‌شمول (W3C)، اس‌وی‌جی باعث کوچک‌تر گردیدن، سریع‌تر بودن، و تعاملی‌تر (interactive) شدن اسناد دربردارندهٔ گرافیک و انیمیشن بر روی طراحی سایت می‌گردد.

متاسفانه فقط تعداد کمی از نرم‌افزارهای معروف گرافیکی قادر به بازکردن فایل‌هایSVG هستند! و Photoshop جزو این فهرست محدود نیست! اما راه حل آن یافت شد و نه تنها همه خصوصیات ذکر شده را داراست بلکه متن‌باز هم هست.

بهترین موارد استفاده SVG:
  • آیکون ها
  • ترسیمات ساده مثل شکل‌های مختلف
  • بنرهای تبلیغاتی
  • ترسیمات متحرک
  • اینفوگراف‌ها و مصورسازی داده‌ها

می‌باشند.

واضح است که اگر تصویری از یک منظره داشته باشیم که توسط یک عکاس گرفته شده است، نمایش آن بوسیله SVG منطقی نخواهد بود چرا که در این مورد حجم فایل به مراتب بیشتر از فرمت PNG یا JPG خواهد بود. همیشه قبل از استفاده، فرمت‌های مختلف را با هم مقایسه کنید. در شرایط مختلف نتایج متفاوت وجود دارد.

نرم‌افزارهای ساخت و ادیت فایل‌های SVG

برای ساخت یک فایل SVG پیشنهاد می‌شود که اول از نرم‌افزار محبوب Adobe illustrator و در درجه دوم از Corel Draw استفاده شود. نرم‌افزارهای متفرقه و کاربردی دیگری مانند Inkscape و Uniconvertor نیز که اپن سورس نیز می‌باشند هم به کارتان خواهد آمد.

اگر جزء طراحان وبی هستید که سرعت لود سایت و کیفیت آبجکت‌های گرافیکی موجود در سایت‌تان برایتان اهمیت زیادی دارد و بخصوص با جا افتادن نمایشگرهای رتینا که کاربرد بسیاری دارند پیشنهاد می‌کنیم از فرمت تصویری SVG استفاده کنید و تا حد امکان سعی کنید تصاویر بسیار پیچیده و پر از رنگ و گرادیانت را در این فرمت به کار نبندید، اصولا SVG مناسب برای طراحی به سبک فلت دیزاین است.

نرم‌افزار Inkscape

Inkscape نرم‌افزاری متن باز برای گرافیک‌های برداری (Vector) نظیر برنامه های Adobe Illustrator، Corel Draw، Freehand و Xara X است. تصاویر وکتور دارای مشخصاتی متفاوت از تصاویر Bitmap است که بارزترین آنها، امکان بزرگنمایی تصاویر تا حد دلخواه بدون افت پیکسل است که این مورد به دلیل شیوه نگارش برداری تصاویر است. Inkscape بر خلاف نرم‌افزارهای بر پایه Bitmap نظیر Photoshop و Gimp تصاویر خود را بر اساس Vector ایجاد می‌نماید. اگر تا کنون سابقه کار با نرم‌افزارهای وکتور را داشته‌اید کار با این نرم افزار نیز برایتان بسیار ساده خواهد بود. Inkscape از مطرح‌ترین نرم‌افزارهای برداری است که به صورت کاملا رایگان و متن باز منتشر می‌شود.

نرم‌افزار Inkscape ویرایش‌گر متن ‌باز تصاویر برداری فرمت SVG با قابلیت‌هایی مشابه Illustrator ، CorelDraw ، یا Xara X با استفاده از فرمت استاندارد W3C یا همان SVG است. Inkscape بسیاری از امکانات پیشرفته فرمت SVG را پشتیبانی می‌کند. علاوه بر موارد ذکر شده امکان خروجی گرفتن در فرمت‌هایی نظیر ( ، PDF PNG ، EPS ، EMF ، WMF و غیره) را داراست. و از طریق برنامه‌های جانبی نیز می‌توان به شکل گروهی فرمت هزاران فایل را با این نرم‌افزار تبدیل کرد (ConversionSVG). برنامه متن‌باز دیگری نیز البته وجود دارد به نام Uniconvertor که استفاده از آن آسان و مناسب برای تبدیل سریع تعداد زیادی فایل است. علاوه بر این از تعداد زیادی فرمت نیز پشتبانی می‌کند. فرمت SVGZ نیز نسخه فشرده شده SVG است.

چرا SVG؟

مستقل از رزولوشن

یکی از نقاط قوت SVG این است که در صفحه نمایش‌هایی با کیفیت بسیار بالا هم به بهترین شکل نمایش داده می شود و کیفیتش تغییر نمی‌کند. برخلاف تصاویر Raster که کیفیت خود را از دست می‌دهند و مجبوریم برای صفحه نمایش‌هایی با کیفیت بالاتر نسخه با کیفیت‌تری از تصویر را نمایش دهیم. دیگر مهم نیست اندازه تصویر چه باشد، یا چقدر کاربر Zoom کند و یا اینکه کیفیت صفحه نمایش کاربر چه اندازه باشد. در همه این موارد SVG قصه ما همان حالت با کیفیت و تیزش را حفظ می کند.

سازگار با CSS

از اونجایی که SVG هم مثل HTML یک مارکاپ است می‌تواند Class یا id داشته باشد و از آن طریق در CSS می‌تواند در دسترس باشد. پس می‌توانیم روی ترسیمات برداری از طریق “سی اس اس” کارهای زیادی انجام دهیم که این کار برای ترسیمات Raster امکان پذیر نمی‌باشد. فرض کنید مستطیلی را از طریق SVG ساخته‌ایم می توانیم رنگ آن را به صورت‌های مختلف تغییر دهیم ولی اگر همان مستطیل از نوع تصاویر معمولی مثلا با فرمت PNG بود می‌توان گفت دیگر این امکان برای ما وجود نداشت.

تعامل‌پذیری ساده از طریق جاوا اسکریپت

به همان دلیلی که SVG با CSS سازگار است می‌توان گفت که به راحتی می‌توان از طریق جاوا اسکریپت با آن تعامل داشت و مواردی مثل انیمیشن و غیره را به راحتی پیاده و در نتیجه تجربه کاربری و تعاملی خوبی را به سادگی برای کاربر مهیا کرد.

درخواست HTTP کمتر زندگی بهتر

هر زمان که به واسطه تگ <img> از تصویری به صورت عادی در یک صفحه وب استفاده کنید مرورگر برای ترسیم آن تصویر یک درخواست HTTP به سرور می‌فرستد تا تصویر را از سرور گرفته و نمایش دهد. اگر از روش خطی برای SVG استفاده کنیم SVG به صورت مستقیم در فایل HTML قرار دارد و دیگر نیازی به یک درخواست جداگانه برای تصویر ما نخواهد بود.

به فکر همه باشیم

اگر شخصی به هر دلیلی مجبور باشد که از یک صفحه‌خوان برای مرور کردن صفحه وب استفاده کند (مثلا مشکلات بینایی داشته باشد) در حالت عادی آیکونی که از طریق یک فونت آیکونی ساخته شده باشد و یا یک تصویر ساده باشد هیچ معنایی برایش نخواهد داشت اما وقتی از SVG استفاده کنیم می‌توانیم برای آن شخص هم نوشته‌ای برای آن آیکون قرار دهیم که او را راهنمایی کند. در دنیای وب موضوعات این چنینی را با عنوان Accessibility مطرح می‌کنند و SVG در این زمینه به صورت‌های مختلفی کمک بسیار بزرگی خواهد بود.

ویرایش ساده

برای تغییر یک فایل SVG فقط به یک ویرایشگر متن نیاز داریم این یعنی در همان محیط کدنویسی می‌توانیم ویراش مورد نظرمان را انجام دهیم. اما اگر یک تصویر Raster را بخواهیم ویرایش کنیم باید به فوتوشاب یا مشابه آن پناه ببریم.

حجم فایل کمتر

ترسیمات وکتور معمولا حجم کمتری را می‌گیرند مخصوصا اگر شکل و طرح ساده ای داشته باشند. پس فایل تصویر ما سایز کمتری خواهد داشت. همچنین فشرده‌سازی به صورت بهتری روی SVG اعمال می‌شود. پس می‌توان از نظر سایز صفحه وب هم با استفاده از SVG صرفه جویی داشته باشیم که از نظر کارایی کمک بسیار خوبی برای سایت ما خواهد بود.

طراحی واکنش‌گرا با درد کمتر

در طراحی واکنش‌گرا، واکنش‌گرا کردن تصاویر یک درد سر بزرگ است. اگر تصویر شما می‌تواند به صورت SVG باشد دیگر نگرانی برای واکنش‌گرا بودن آن نخواهید داشت. ولی در صورت استفاده از تصاویری با فرمت PNG یا JPG شاید مجبور شوید تا در صفحه نمایش‌های مختلف نسخه‌های مختلفی از آن تصاویر را قرار دهید.

تفاوت SVG و Canvas

Canvas مثل یک بوم نقاشی است که به صورت مستقیم در دسترس جاوا اسکریپت قرار می‌گیرد و ترسیمات از این طریق روی آن انجام می‌شود. اما نتیجه Canvas همیشه گرافیک شطرنجی یا همان Raster می‌باشد. اگر دنبال راهی برای ترسیم یک گرافیک ساده بر روی صفحه وب هستید، SVG جواب شما خواهد بود. اما اگر طرحی دارید که مستلزم پردازش و ترسیمات خیلی زیاد توسط مرورگر است بهتر است از Canvas استفاده کنید که سریع‌تر و کاراتر خواهد بود.

پشتیبانی مرورگرها از SVG

پشتیبانی مرورگرها در سایت caniuse به صورت زیر آمده است:

منبع 1، منبع 2، منبع 3، منبع 4

موسیقی مدیتیشن
موسیقی, مدیتیشن

موسیقی به عنوان زمینه‌ای برای مدیتیشن

 

موسیقی یک محرک زیبا و قوی است که شدیدا بر اعماق وجود ما اثر می‌گذارد. به کمک آن انواع احساسات در انسان ایجاد می‌شوند. گاه خاطرات بسیار کهن در ذهن بیدار می‌گردد و شنونده در دنیاهای درونی متفاوتی قرار می‌گیرد. موسیقی سریع‌تر از انواع دیگر هنرها می‌تواند موجب تغییراتی در خلق و خوی انسان بشود و یا وضع و حالت مجمع و محفلی را تغییر دهد. اثرات آن را از مبتذل تا متعالی می‌توان گسترش داد. انواع مختلف آن، آثار متفاوتی به بار می‌آورند.

مارش‌های موسیقی می‌توانند عده‌ی زیادی از انسان‌ها را برای قبول و اجرای یک فرمان یا یک پیام آماده کنند. آهنگ‌هایی که در معابد هند برای انجام برخی از مراسم مذهبی به کار می‌روند و به آن‌ها موسیقی مقدس گفته می‌شود، با آنچه که به عنوان موزیک آرام در فروشگاه‌ها و رستوران‌ها شنیده می‌شود، متفاوت است. این آهنگ‌ها یک احساس آرامش و خواب‌آلودگی به افراد می‌دهد و ضمنا توجه آنها را به پیام‌هایی که در بین آنها پخش می‌شود، جلب می‌نماید. به هر حال ظرفیت تاثیرگذاری آهنگ‌های موسیقی بر روی حالات فیزیولوژیک ما بسیار متنوع و پر قدرت است. بنابراین از موسیقی می‌توان به صورت منبع الهام‌بخش پر قدرتی برای انجام مدیتیشن استفاده کرد.

 

موسیقی

 

نحوه اثرگذاری موسیقی بر وجود ما در پرده‌ای از راز قرار گرفته است. ترکیبی از تداخل ضربه‌ها، طنین‌ها، ریتم‌ها و صدای سازهای ضربی، معمولا جریانی از صداها را ایجاد می‌کنند که می‌توانند اثرات بسیار پر قدرتی بر روی وجود ما از خود به جا بگذارند. برای آن که از موسیقی لذت ببریم، نیازی نیست تا از مکانیسم آثار آن اطلاع داشته باشیم.

موسیقی می‌تواند به صورت زمینه و محملی برای نازک‌خیالی‌ها، تفکرات دور و دراز و دریافت‌های معنوی ما قرار بگیرد. اگر از موسیقی به عنوان منبعی برای مدیتیشن استفاده کنیم، در ما یک احساس آزاد شدن و سبک شدن از فشارهای درونی به وجود می‌آید. از آهنگ‌های موسیقی به صورت‌های کاملا متفاوتی می‌توان برای انجام مدیتیشن استفاده کرد.

گاهی تنها برای ایجاد حالت آرامش و ریلکس شدن از آن استفاده می‌شود. گاهی از همنوایی موسیقی و اسلاید برای تقویت و تشدید تاثیرات بینایی و ایجاد حالت مناسب‌تر برای توجه و قبول در زمینه‌ی پیام‌های موجود در تصاویر بهره گرفته می‌شود. از سویی دیگر گاهی برای احساسات متعالی و دریافت و استنباط حال و هوای بهتر از آن استفاده می‌گردد. این تغییر حال با طیف گسترده‌ای از انواع موسیقی‌ها صورت می‌گیرد که از موسیقی کلاسیک تا آهنگ‌های راک را شامل می‌شود. به تعبیر دیگر، از موسیقی سنتی گرفته تا موسیقی الکترونیکی می‌توانند در این زمینه کاربرد داشته باشند.

برخی از موسیقی‌ها از آغاز به صورت‌های طراحی شده و پیشرفت پیدا کرده‌اند که هدف آنها تغییر در میدان و سطوح آگاهی بوده است. این نوع موسیقی جزئی از تشریفات و مراسم معنوی و روحانی گسترده‌تر بوده در واقع جزئی از میراث‌های فرهنگی به شمار می‌روند. برای مثال در هندوستان همیشه موسیقی حالتی مقدس و روحانی داشته است. این گونه موسیقی‌ها همیشه همراه با حرکات موزونی ارائه می‌گردند که اکثرا بیانگر داستان‌هایی اساطیری هستند.

مجموع آثار سمعی و بصری هند یک حالت شبیه مدیتیشن را در حضار به وجود می‌آورد. از نوای ممتد یا صدای ناله مانندی که از کشیده شدن آرشه بر روی سیم ساز برمی‌خیزد، اثری بر روی روان آدمی به جای می‌ماند که کاملا شبیه به اثری است که از صدای ممتد قسمت پایانی مانتراها ایجاد می‌شود. بدون شک قوی‌ترین آثاری که برای پیدایش تغییرات شدید روحی به آن نیاز هست، از طریق ضربه‌های وارده به سازهای بادی و طبل‌ها حاصل می‌شوند. در این میان ریتم و آهنگ‌هایی که به صورت مشابه تکرار و تکرار می‌گردند، بیشتر آثار روان‌گردانی را دارا هستند.

شاید این ریتم‌ها مستقیماً بر روی سیستم عصبی خودکار اثر می‌گذارند. گاملان به عنوان ارکستر سنتی جزیره بالی بسیاری از حکایات و افسانه‌های اساطیری را به نمایش می‌گذارد. چیزی شبیه به آن در برخی از سنت‌های نمایشی ژاپن هم به چشم می‌خورد. نویسنده قرن دوازده ژاپن به نام زیمی درباره این موسیقی گفته است: «این موسیقی برای آن ساخته و پرداخته شده تا گوش و شنوایی ضمیر را باز کند»، این آهنگ‌ها اثرات بسیار شدیدی بر روی روح آدمی دارند. این آثار هنری باقیمانده سنت‌های نمایشی یک سلسله مراسم معنوی است که تمام فضا و مراسم آنها در گذشته، مشابه با حالات مدیتیشن بود.

 

مدیتیشن

 

کاربرد موسیقی یک پیشرفت مدرن و بسیار دل‌انگیز در زمینه یک هنر قدیمی به شمار می‌آید. چیزهای بسیار زیادی در این زمینه وجود دارند که شایسته است به قسمت‌هایی از آنها اشاره شود. هر چند تمام این دریافت‌ها بر اساس احساس بوده، ولی این مسئله از ارزش و اهمیت آنها نمی‌کاهد. برای پاره‌ای از قطعات موسیقی آثار درونی ویژه‌ای متصور شده‌اند. در عصر ما موسیقی درمانی در پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اثر موسیقی در خلق و خوی آدمی کاملا به اثبات رسیده است. برای مثال ثابت شده که 2 قطعه از آثار موزارت می‌توانند به صورت کاملا موفقیت‌آمیزی در ایجاد آرامش و ریلکس بودن موثر واقع شوند.

یکی از آثار بارتوک حالت تحریک و خشمی در آدمی به وجود می‌آورد که بعدا بر اثر رویت و شهود، تخلیه و برطرف می‌گردد. یکی از آثار برامس برای تقویت و تشدید احساس‌های درونی مورد استفاده قرار می‌گیرد، در حالی که یکی از آثار باخ احساس واقع‌گرایی و تبعیت از عقل سلیم را در آدمی تشدید و تسهیل می‌کند. این ارتباطات بسیار با معنی و بحث برانگیزند. چه نیروهایی در برخی از قطعات موسیقی وجود دارند که می‌توانند بلافاصله آثار روحی و معنوی خاصی را در شخص بیدار یا تشدید کنند؟ در فیزیک، موسیقی را نوعی ارتعاش می‌دانند، ترکیبی از انواع صداها، ارتعاشات متفاوتی را به وجود می‌آورند.

یک دانشمند آلمانی به نام ارنست کلادنی در قرن هجدهم بر روی صفحات فلزی مقداری شن نرم ریخت و متوجه شد که بر اثر صدای نت‌های متفاوت ناشی از لرزش سیم‌های ویولون در مجاورت شن‌ها، طرح‌ها و شکل‌های متفاوتی بر روی این صفحات شکل می‌گیرند. او متوجه شد که قسمت‌های خاصی از صفحات فلزی در مقابل انواع خاصی از نت‌ها به ارتعاش درمی‌آیند و بر اثر حرکت آنها، ذرات شن به قسمت‌هایی از صفحه فلزی که در مقابل آن نت بی‌خاصیت و ساکت هستند رانده می‌شوند.

این تحقیقات توسط یک دانشمند دیگر به نام هانس جنی در زوریخ تعقیب شد. او هم می‌خواست به کمک دیسک‌های فلزی اثرات ارتعاشی موسیقی را مورد بررسی قرار دهد. او در مقابل نت‌های مختلف موسیقی، اشکال هندسی متنوعی مانند دوایر متحدالمرکز، انواع خطوط، ستاره‌های پنج ضلعی، سطوح شش ضلعی و منحنی‌های مارپیچی را مشاهده کرد. حتی موقعی که صداها با شدت بیشتری ایجاد می‌شدند، اشکال متفاوتی به وجود می‌آمدند. گاهی اشکالی که در سطح صفحه فلزی ایجاد می‌شد با آنچه که در میان چند صفحه فلزی ایجاد شده بود تفاوت داشت. در اینجا نوعی تضاد وجود داشت که نشان می‌داد که موسیقی در سطح و عمق تاثیر متفاوت دارد. جنی معتقد بود که علاوه بر ارتعاشات متعارف، فرکانس‌های متفاوتی هم در اصوات موسیقی وجود دارند که این امواج ناشناخته، آثاری غیر قابل پیش‌بینی به وجود می‌آورند.

او رشته جدیدی از علوم به نام سیماتیک را بنا نهاد که به اعتقاد خودش رابطه ارتعاشات با مواد را بررسی می‌کرد. او همچنین با ادامه تحقیقاتی که انجام می‌داد، به اختراع دستگاهی به نام تونوسکوپ نایل آمد که می‌توانست معادل تصویری اصوات را نشان دهد. او که به کشف بسیار اعجاب انگیزی نایل آمده بود، متوجه شد وقتی به صورت صحیحی مانتر «اوم Aum» تلفظ شود، یک شکل دایره‌ای تشکیل می‌گردد که انواع اشکال دیگر هندسی نیز در آن به وجود می‌آید. با بیان دیگر مشخص شد که تلفظ صحیح این مانتر، موجب می‌گردد تا یانترای معادل آن شکل بپذیرد. اگر تلفظ ساده یک صدا چنین تصویر پیچیده و بدیعی به وجود میآورد، بنابراین از ترکیب انواع سازها و اقسام گوناگون وسایل موسیقی چه اشکال پیچیده‌ای تشکیل می‌شوند؟

به صورتی طبیعی موسیقی باعث ایجاد حرکات خاص موسیقی و یا حتی دست زدن ساده، تمایل برای انجام برخی از حرکات موزون جسمی در افراد ایجاد می‌گردد. اصولا حرکات موزون جسمی یک انعکاس طبیعی و عادی بشر در مقابل آهنگ‌های موسیقی است، هر چند برای این توصیف دلایل قانع کننده‌ای وجود ندارد. از سوی دیگر هنوز برخی از انواع حرکات آهنگین جسمانی وجود دارند که در معابد هندی با احترام و قداست فراوان اجرا می‌گردند. در سکوت پر ابهت معابد، این حرکات معادل با انواعی از عبادات عرضه می‌گردند. این سنت‌ها یادآور زمانی است که برخی از نقال‌ها یا داستان‌سراها به کمک حرکات دست خود و استفاده از موسیقی با مهارت و استادی به بهترین صورتی افسانه‌های اساطیری را برای بینندگان مشتاق و مبهوت خود به معرض نمایش می‌گذاشتند.

 

مدیتیشن

 

هنوز در برخی از کشورهای آسیایی افسانه‌های اساطیری مانند جنگ بین قوای خوب و بد از جمله جنگ بین نور  و ظلمت را با این حرکات موزون نمایش می‌دهند. بسیاری از داستان‌ها بدون نیاز به سخن به بیننده منتقل می‌گردند. این حرکات برای خود فرد و دیگران نوعی مدیتیشن به حساب می‌آیند. برای ارائه این کارهای هنری ظریف و دقیق دوره آموزشی بسیار سخت و طولانی لازم است. برای مثال در جزیره بالی دختران از سن هفت سالگی تحت تعالیم سخت و توان‌فرسا قرار می‌گیرند.

هنوز در بسیاری نقاط جهان از طریق این حرکات موزون، بسیاری از سنت‌ها و میراث‌های فرهنگی گذشته حفظ شده‌اند. در برخی از کشورهای جهان و در روزهای خاصی از سال، این مراسم در قالب فستیوال‌های بزرگ و در حضور صدها هزار تماشاچی با تشریفات خاصی صورت می‌گیرند و جزئی از جاذبیت توریستی و مظاهر فرهنگی این اقوام به حساب می‌آیند. در سایر ماه‌های سال، قسمتی از این مراسم برای مشاهده گروه‌های کوچک‌تر از جمله جهان‌گردان عرضه می‌شوند.

در جریان این مراسم نوعی حالت بیخودی و تغییر در سطوح آگاهی صورت می‌گیرد که مشابه با حالات مدیتیشن به شمار می‌آیند. برخی از گروه‌های مدرن یا سنتی در عصر ما کوشش می‌کنند تا از حرکات موزون و هماهنگی جسمی که در برخی از فرهنگ‌ها به عنوان حرکات مقدس از آنها یاد می‌شود، برای انجام مدیتیشن استفاده کنند.

دایره همیشه شکلی ثابت در حرکات موزون گروهی بوده است. روش خیلی ساده است. فردی که در این حلقه‌ها وارد می‌شود، گویی در مدیتیشن وارد شده است. در یک حالت غیرمتعارف و متحول شده از آگاهی، این افراد خود را جزئی از این حلقه‌ها می‌پندارند. گویی آنها خود را مانند سیاراتی می‌دانند که در نظام کیهانی در اطراف خورشیدی تابان و درخشان می‌چرخند. جدیدا در مصر با کمک انبوهی از نقوش برجسته سنگی و نقاشی‌هایی که از چند هزار سال قبل به یادگار مانده، این حرکات همنوای گروهی باستانی بازسازی شده‌اند.

 

موزیک مدیتیشن

 

در مراسم هندیان، این داستان‌ها بیشتر نمایانگر روابط انسان‌ها و خدایان می‌باشند. حرکات موزون دراویش چرخان، بهترین نمونه‌ای است که می‌توان از آن برای انجام مدیتیشن استفاده کرد. این دراویش برای مدت‌ها چنان به دور خویش می‌چرخند که به نظر می‌آید سیاره‌ای در گرد محورش به حرکت درآمده است. در این شرایط حالاتی متعالی در آنها صورت می‌گیرد که اکثراً به حالات کولاپس جسمی می‌انجامند. این حرکات که گویی در آن به ترسیم آفرینش می‌پردازند، نمایانگر اهمیت و ابهت یک زندگی و نمادی از وحدت توام با طیران عارفانه است.

برای هر فردی پیدایش یا انجام مدیتیشن در حال انجام این حرکات موزون مقدور است. در این شرایط بین جسم، روان و روح هماهنگی بیشتری به وجود می‌آید. شایسته است که برخی از افراد جستجوگر از این روش‌ها هم بهره بگیرند و اشکال نوینی از مدیتیشن را پایه‌گذاری کنند.

برگرفته از کتاب مدیتیشن «طریقت باطنی»، نوشته‌: نائومی هامفری

کیفیت تصویر

آشنایی با انواع کیفیت تصویر و رزولوشن صفحه نمایش

انواع رزولوشن تصاویر

وضوح تصویر (رزولوشن) صفحه نمایش چیست؟

یکی از مهم ترین مواردی که در یک صفحه نمایش یا مانیتور مورد توجه قرار می گیرد، وضوح صفحه نمایش (Resolution) می باشد. وضوح تصویر یا رزولوشن به توانایی نمایش تعداد پیکسل های معین در تصویر گفته می شود که هر چه اعداد رزولوشن بزرگ تر باشند نشانه بهتر بودن کیفیت تصویر است. یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار بر روی کیفیت تصاویر، کنتراست می باشد. کنتراست (Contrast) در صفحه نمایش به تفاوت بین روشن ترین و تاریک ترین بخش هر تصویر گفته می شود و هر چه این تفاوت بیشتر باشد، تصویر واضح تری را خواهیم داشت. در توصیف یک نمایشگر، می توان از عباراتی همانند رزولوشن، وضوح تصویر یا تراکم پیکسلی استفاده کرد. مقوله رزولوشن با اندازه پنل کاملاً ارتباط دارد و از نسبت میزان این دو به هم عددی به دست می آید که فشردگی پیکسلی و یا تراکم پیکسلی نامیده می شود. پیکسل کوچکترین بخش تصویر است که از کنار هم قرار گرفتن آنها تصویر تشکیل می شود. پیکسل ها در بیشتر موارد مربعی و دارای نسبت یک هستند. برای بیان وضوح تصویر از واحدهای DPI و PPI استفاده می شود. PPI (Pixel Per Inch) به معنای تعداد پیکسل ها در هر اینچ مربع و DPI (Dot Per Inch) به معنای تعداد نقاط در هر اینچ مربع می باشد. نمایشگرها از تراکم پیکسلی مختلفی ساخته شده اند و این موضوع باعث تفاوت در وضوح آن ها می شود. اگر تراکم پیکسل ها از یک حد معینی بیشتر باشد، چشم انسان تنها متوجه تفاوت جزئی در کیفیت صفحه نمایش می شود. تراکم پیکسلی یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در کیفیت تصویر محسوب می شود. در هر ستون و هر ردیف یک صفحه نمایش، تعداد پیکسل های معینی وجود دارند، برای مثال برخی از نمایشگرها دارای رزولوشن 640 × 480 و برخی دیگر 1280 × 720 و یا 1920 × 1080 هستند. به طور مثال رزولوشن 1920 × 1080 به این معنی است که صفحه نمایش دارای عرض 1920 پیکسل و ارتفاع 1080 پیکسل می باشد. عدد اول نشان دهنده تعداد ستون پیکسل ها و عدد دوم نشان دهنده ردیف پیکسل ها است که هر چه تعداد پیکسل ها بیشتر باشد وضوح تصویر بالاتر است.
یکی دیگر از روش های نمایش وضوح تصویر، بیان آن از طریق واحد مگاپیکسل می باشد به این صورت که از طریق ضرب دو عدد اعلامی به یک عدد واحد برای بیان وضوح تصویر می رسیم، به طور مثال در مورد رزولوشن 1024 × 1280، می توان از عبارت 1.3 مگاپیکسل هم استفاده کرد.

انواع کیفیت تصویر

در حال حاضر بیشترین و رایج ترین کیفیت تصویر در گوشی های پرچمدار QHD و در گوشی های میان رده FHD می باشد که امکان دیدن تصویر را بدون افت کیفیت فراهم می سازد.

در تصاویر فرمت های استاندارد مختلفی از جمله VGA ،SNGA ،XGA ،WXGA و UXGA وجود دارد که در زیر به همراه قابلیت وضوح نمایش آن ها آورده شده است.
استاندارد VGA (Video Graphics Array): قادر به نمایش تصویری با وضوح 640 × 480 پیکسل است.
استاندارد SVGA (Super VGA): قادر به نمایش تصویری با وضوح 800 × 600 پیکسل است.
استاندارد XGA (Extended Graphic Array): قادر به نمایش تصویری با وضوح 1024 × 768 پیکسل است.
استاندارد WXGA (Wide XGA): قادر به نمایش تصویری با وضوح 1365 × 768 پیکسل است.
استاندارد UXGA (Ultra Extended Graphic Array): قادر به نمایش تصویری با وضوح 1600 × 1200 پیکسل است.

همانطور که اشاره کردیم رزولوشن بر روی کیفیت تصاویر تاثیر زیادی دارد هنگامی که رزولوشن ثابت باقی می ماند، تغییرات در اندازه صفحه نمایش، روی مقدار نمایش داده شده یک صفحه تأثیر نمی گذارد. به عنوان مثال، تفاوتی بین اطلاعاتی که یک صفحه نمایش 15 اینچی و یک صفحه نمایش 17 اینچی نمایش می دهند، وجود ندارد. فقط در نمایشگر 17 اینچی شاهد خوانایی بهتر جزئیات تصویر خواهیم بود. رزولوشن دارای انواع مختلفی است که در زیر به آن ها اشاره کرده ایم.

رزولوشن (QVGA)

این رزولوشن را می توان پایین ترین رزولوشن موجود در موبایل های مدرن دانست که از 320 × 240 پیکسل ساخته شده است. QVGA مخفف (Quarter Video Graphics Array) می باشد و یک چهارم رزولوشن VGA را ارائه می دهد. از این رزولوشن معمولاً برای موبایل های ارزان قیمت استفاده می شود. موبایل هایی نظیر HTC Wildfire و Samsung Galaxy Y از این رزولوشن استفاده می کنند.

رزولوشن (HVGA)

نصف مقدار VGA را به صفحه نمایش های HVGA می گویند که از 480 × 320 پیکسل تشکیل شده اند. صفحه نمایش گوشی HTC Hero و Smart dido E3510 از این رزولوشن تصویر بهره می برند.

رزولوشن (WVGA)

صفحه نمایش های WVGA به معنای VGA با پهنای بیشتر است که از 800 × 480 پیکسل ساخته شده اند. اپل آیفون 4 که دارای نمایشگر Retina می باشد و همچنین گوشی سامسونگ گلکسی اس از رزولوشن WVGA پشتیبانی می کنند.

رزولوشن 720p (HD)

رزولوشن 720p، از 1280 × 720 پیکسل ساخته شده است که به نام HD شناخته می شود. HD مخفف (High Definition) به معنای کیفیت بالاست. هر چقدر نمایشگر کوچکتر باشد، در رزولوشن HD تراکم پیکسل ها بالاتر می رود و تصویر بهتری به کاربر ارائه خواهد کرد. برای مثال روی صفحه نمایش 4.3 اینچی، تراکم پیکسلی 342 پیکسل در هر اینچ است و در صفحه نمایش 4.7، این تراکم پیکسل به 312 پیکسل در هر اینچ کاهش می یابد، اما باز هم کیفیت HD را ارائه می دهد. اندازه صفحه نمایش با تراکم پیکسل رابطه عکس دارد یعنی هر چه اندازه صفحه نمایش بیشتر می شود تعداد پیکسل ها کمتر می شود. گوشی های Xperia M4 Aqua ،Moto G4 Play و سامسونگ Galaxy J3 2018 دارای این رزولوشن هستند.

رزولوشن 1080p (Full HD)

این رزولوشن با نام Full HD شناخته می شود. Full HD از کیفیت بیشتری نسبت به HD برخوردار است و به لحاظ تعداد پیکسل ها، صفحات نمایش Full HD از 1920 × 1080 پیکسل تشکیل شده اند. گوشی هایی که دارای صفحه نمایش پنج اینچی و با رزولوشن Full HD می باشند، دارای تراکم پیکسلی در حدود 440 پیکسل در هر اینچ هستند در حالی که در یک صفحه نمایش Full HD پنج و نیم اینچی تراکم پیکسلی به 400 پیکسل می رسد.
تعداد پیکسل ها در یک گوشی هوشمند Full HD از یک مانیتور Full HD بیشتر است، زیرا در یک نمایشگر کوچک، تراکم پیکسلی بیشتری قرار دارد، بنابراین تصویر نمایش داده شده شفاف تر به نظر می رسد. رزولوشن گوشی هایی مانند سامسونگ 2018 Galaxy A7، سونی Xperia XZ از نوع Full HD می باشند.

رزولوشن 1440p (2K)

رزولوشن تصویر این نوع صفحه نمایش، 2560 × 1440 پیکسل است که به نام های QHD ،Quad HD یا 2K شناخته می شود. QHD مخفف Quad HD بوده که چهار برابر استاندارد HD است. این بدان معنی است که شما می توانید رزولوشن و کیفیت تصویر بالاتری را دریافت کنید. در رزولوشن HD به صورت عمودی 720 پیکسل قرار دارد و در QHD، به 1440 پیکسل می رسد. به صورت افقی هم تعداد پیکسل ها دو برابر می شود؛ یعنی 1280 پیکسل افقی که در رزولوشن HD وجود دارد، در QHD، به 2560 پیکسل افزایش می یابد و دو برابر می شود. درنتیجه با دو برابر شدن تعداد پیکسل های افقی و عمودی، رزولوشن در کل 4 برابر می شود. بسیاری از برندهای مطرح مثل سامسونگ، موتورولا، هوآووی از 2K به عنوان استاندارد خود استفاده می کنند. از نمونه موبایل هایی که از رزولوشن 2K استفاده می کنند می توان به گوشی سامسونگ Galaxy Note9 و هوآوی Mate 10 اشاره کرد.

رزولوشن 2160p (4K)

دارای رزولوشن 3840 × 2160 پیکسل است و به آن رزولوشن 4k یا اولترا HD نیز گفته می شود. همان طور که مشخص است رزولوشن 4K، چهار برابر رزولوشن Full HD می باشد. همان گونه که در مورد QHD دیدیم، 4K نیز به صورت افقی و عمودی دو برابر می شود. تعداد پیکسل های عمودی از 1080 در Full HD به 2160 در 4K افزایش می یابد و تعداد پیکسل های افقی نیز از 1920 در Full HD به 3840 در 4K افزایش می یابد. عبارت 4K نیز به این دلیل به آن نسبت داده شده که تعداد پیکسل های افقی در این رزولوشن حدود 4000 (3840) پیکسل است. گوشی سونی Xperia XZ premium و سونی Xperia Z5 premium از نمونه دستگاه هایی هستند که دارای رزولوشن 4K می باشند.

رزولوشن 4320p (8K)

این رزولوشن از 7680 × 4320 پیکسل تشکیل شده و به نام 8K شناخته می شود، کیفیتی 16 برابر Full HD را فراهم می کند. وضوح 8K بزرگ ترین و بهترین وضوح تصویر موجود در تلویزیون های دیجیتال و دوربین های فیلمبرداری دیجیتال خواهد بود. یکی از مزیت های اصلی 8K این است که پیکسل ها توسط چشم انسان حتی از کمترین فاصله هم قابل تشخیص نیستند.

آشنایی با کیفیت تصاویر

منبع 1